10歲孩子樓梯摔后腳跟疼,何時(shí)鍛煉合適?
病情描述及疑問(wèn):病情描述及疑問(wèn):10歲孩子從樓梯摔下來(lái),腳后跟沒(méi)骨折,26天了能站立,不能走,一用力就疼。大夫說(shuō)要下地走,疼也走。是這樣嗎?哪位好心的大夫幫我解釋一下。另外,再養(yǎng)一周再走動(dòng)好,還是現(xiàn)在必須鍛煉?謝謝!檢查及治療情況:CT檢查跟骨沒(méi)骨折
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
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孩子從樓梯摔下后腳跟未骨折但疼痛,能否鍛煉及何時(shí)鍛煉需綜合多方面因素,如損傷程度、恢復(fù)情況、肌肉力量、心理因素、后續(xù)護(hù)理等。 1.損傷程度:雖然 CT 顯示跟骨未骨折,但可能存在周圍軟組織損傷,如肌腱、韌帶拉傷等。輕度損傷恢復(fù)較快,重度損傷則需要更多時(shí)間休養(yǎng)。 2.恢復(fù)情況:26 天后能站立但不能走,用力疼痛,說(shuō)明還未完全恢復(fù)。若疼痛逐漸減輕,可嘗試開始輕度鍛煉。 3.肌肉力量:長(zhǎng)時(shí)間休息可能導(dǎo)致肌肉力量下降。在開始鍛煉前,可先進(jìn)行簡(jiǎn)單的肌肉收縮練習(xí),增強(qiáng)力量。 4.心理因素:孩子可能因受傷產(chǎn)生恐懼心理,影響鍛煉意愿和效果。家長(zhǎng)要給予鼓勵(lì)和支持。 5.后續(xù)護(hù)理:包括熱敷、按摩等,有助于緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)。 綜合考慮,建議先觀察孩子的疼痛情況和恢復(fù)進(jìn)展。若疼痛明顯減輕,可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸開始鍛煉,循序漸進(jìn),避免過(guò)度用力造成二次損傷。
2025-01-09 08:11
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好,你近個(gè)如果是完全沒(méi)有骨的問(wèn)題,那么,可行走的了,局部用止痛理療的方式的了
2015-12-08 06:35
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