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左腳掌左側(cè)和腳心走路疼,如何有效緩解?

前幾天,左腳腳掌左側(cè)和腳心一走路就疼,腳向左撇也疼,不走路就不疼,也沒(méi)有崴腳,那幾天泡腳按摩,感覺(jué)走路不那么疼了,但昨天走路多了,今天走路后就又開(kāi)始疼了怎樣快些緩解

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    左腳掌左側(cè)和腳心走路疼,可能是足底筋膜炎、扁平足、骨質(zhì)增生、過(guò)度勞累、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.足底筋膜炎:足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉和磨損,產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥??赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩緩解,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 2.扁平足:足弓塌陷,足部受力不均。需穿戴合適的矯形鞋墊,加強(qiáng)足部肌肉鍛煉。 3.骨質(zhì)增生:局部骨刺形成刺激周?chē)M織。癥狀較輕時(shí)可采取物理治療,如超短波、紅外線照射等。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.過(guò)度勞累:行走過(guò)多,足部肌肉疲勞。保證充足休息,抬高患肢,促進(jìn)血液回流。 5.神經(jīng)受壓:如腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致足部疼痛。治療原發(fā)病,可采用牽引、理療等方法。 總之,出現(xiàn)左腳掌左側(cè)和腳心走路疼的情況,應(yīng)注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間行走和站立。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-01-09 10:02
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,根據(jù)您敘述的情況,考慮是血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的,中醫(yī)認(rèn)為不通則痛,建議用中藥紅花煎水泡患處治療。

    2015-12-08 18:03
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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