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痛風(fēng)是一種常見的代謝性疾病，主要由于尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處引起炎癥。治療痛風(fēng)需綜合考慮飲食調(diào)整、藥物治療、生活方式改變等。包括控制尿酸水平、緩解疼痛、預(yù)防復(fù)發(fā)、避免并發(fā)癥等。 1. 飲食控制：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、依托考昔，能緩解疼痛和炎癥；別嘌醇、非布司他有助于降低尿酸生成；苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。 4. 適度運動：選擇低強(qiáng)度、有節(jié)奏的有氧運動，如散步、慢跑等，避免劇烈運動。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測尿酸水平、肝腎功能等，以便調(diào)整治療方案。 痛風(fēng)患者要重視疾病管理，積極配合治療，改善生活方式，預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。

飲食方面究竟要不要“忌口”，這是許多病人十分關(guān)心的問題。雖然食物中所含的嘌呤不是痛風(fēng)發(fā)病的主要原因，就是低嘌呤飲食7天后也僅能使血尿酸值降低1-2毫克／分升，但是無節(jié)制的飲食可使血尿酸濃度迅速達(dá)到隨時發(fā)作狀態(tài)，因此，控制含嘌呤高的食物，減少關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作次數(shù)仍然是必需的。豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔、鴿、沙丁魚、海鰻以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、肺、腸、腦)、骨髓、蛤、干貝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，應(yīng)盡量少吃