更年期骨質(zhì)疏松如何有效治療？
更年期骨質(zhì)酥松，怎么治療？最近這個星期發(fā)現(xiàn)自己的筋骨好像有點不靈活的，上下樓的時候會覺得特別的疼痛，走起路來也覺得關(guān)節(jié)疼痛，特別的辛苦，醫(yī)生說這是骨質(zhì)疏松，請問這要怎么治療？。如何治療更年期骨質(zhì)疏松？
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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更年期骨質(zhì)疏松是由于女性在更年期時雌激素水平下降，導(dǎo)致骨量減少、骨組織結(jié)構(gòu)破壞。治療方法包括補充鈣劑和維生素 D、使用抗骨質(zhì)疏松藥物、適當運動、改善飲食、定期檢查等。 1. 補充鈣劑和維生素 D：鈣劑如碳酸鈣 D3 片，維生素 D 如骨化三醇軟膠囊，有助于維持骨骼健康。 2. 使用抗骨質(zhì)疏松藥物：雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉，能抑制骨吸收；降鈣素類藥物如鮭魚降鈣素，可緩解骨痛；雌激素替代療法如結(jié)合雌激素片，但需嚴格評估適應(yīng)證和禁忌證。 3. 適當運動：如散步、瑜伽、游泳等，增強肌肉力量，提高骨密度。 4. 改善飲食：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等。 5. 定期檢查：監(jiān)測骨密度變化，以便調(diào)整治療方案。 總之，更年期骨質(zhì)疏松需要綜合治療，患者應(yīng)保持良好的生活習慣，積極配合醫(yī)生治療，以減少骨折風險，提高生活質(zhì)量。
2025-01-09 05:13
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，60歲的年紀可以補充一些鈣劑，一般可以喝牛奶，蓋中蓋或者黃金搭檔也不錯。如果有潮熱、出汗的癥狀可以用巢之安
2015-12-09 03:10
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