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夏秋交替怎樣預(yù)防感冒及注意事項(xiàng)

感冒

夏秋交替,我們怎么才能預(yù)防感冒呢?需要注?夏秋交替,我們怎么才能預(yù)防感冒呢?需要注意哪些事項(xiàng)?。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    夏秋交替預(yù)防感冒,要注意適時(shí)增減衣物、保持良好作息、注重飲食均衡、加強(qiáng)鍛煉、注意個(gè)人衛(wèi)生等。 1. 適時(shí)增減衣物:早晚溫差大,根據(jù)氣溫變化及時(shí)調(diào)整穿著,避免著涼。 2. 保持良好作息:保證充足睡眠,有助于提高免疫力,每天應(yīng)睡 7 - 8 小時(shí)。 3. 注重飲食均衡:多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),如橙子、獼猴桃、菠菜等。 4. 加強(qiáng)鍛煉:適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳、跳繩等,增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 注意個(gè)人衛(wèi)生:勤洗手,避免用手觸摸口鼻,減少病毒傳播。 6. 保持室內(nèi)通風(fēng):讓空氣流通,降低病毒在室內(nèi)的聚集。 7. 避免聚集:少去人員密集、空氣不流通的場所。 總之,在夏秋交替之時(shí),做好以上這些方面,能有效降低感冒的發(fā)生幾率。但如果不慎感冒,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-01-08 16:28
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,很榮幸為你提供醫(yī)療保健知識解答。夏秋之際容易受到風(fēng)寒,燥熱之邪侵襲機(jī)體,而出現(xiàn)常見的感冒,表現(xiàn)的畏寒,發(fā)熱,咳嗽等。綜上所述,就你的情況而言,治療以宣肺解表,止咳為主??梢赃m量的服用荊防敗毒散。祝你幸福安康!

    2015-12-08 19:45
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好!夏秋交替時(shí)要注意避免生活環(huán)境的溫差過大,注意科學(xué)飲食積極鍛煉來預(yù)防感冒。夏秋交替時(shí)要注意避免生活環(huán)境的溫差過大,注意科學(xué)飲食積極鍛煉來預(yù)防感冒。

    2015-12-08 17:08
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,秋季是感冒的多發(fā)期,平時(shí)注意屋內(nèi)的通風(fēng)換氣以及日常飲食,注意多補(bǔ)充營養(yǎng)。秋季千萬別再貪涼,要適當(dāng)增加衣服。建議您平時(shí)要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來鍛煉身體,合理膳食,祝健康。

    2015-12-08 16:35
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這樣的話考慮呼吸道感染,可以使用左氧氟沙星或者阿奇霉素治療的,另外多喝白開水注意保暖,適當(dāng)散步,以改善血液循環(huán),有助于恢復(fù),飲食清淡,少吃脂肪、肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減輕身體的壓力

    2015-12-08 07:19
就醫(yī)問藥

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什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

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