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38 歲出現(xiàn)左臀外側及左大腿疼痛，遇冷加重，可能是腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征、髖關節(jié)疾病、坐骨神經(jīng)炎、肌肉勞損等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導致臀部及下肢放射性疼痛。久坐、彎腰搬重物等易誘發(fā)。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷、炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)，引起臀部及大腿后側疼痛。長期久坐、外傷等可能導致。治療有熱敷、按摩、針灸，藥物如布洛芬、維生素 B12 等。 3. 髖關節(jié)疾?。喝珞y關節(jié)炎、股骨頭壞死等，髖關節(jié)病變可引起大腿及臀部疼痛。過度勞累、酗酒等是常見誘因。治療方法包括減少負重、藥物治療（仙靈骨葆膠囊、氨基葡萄糖），嚴重時需手術。 4. 坐骨神經(jīng)炎：多由感染、中毒等因素引起坐骨神經(jīng)炎癥，出現(xiàn)疼痛。治療以去除病因、營養(yǎng)神經(jīng)為主，藥物如甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等。 5. 肌肉勞損：長期勞累、姿勢不良導致臀部及大腿肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。休息、熱敷、外用云南白藥膏等有助于緩解。 出現(xiàn)這種疼痛應引起重視，避免勞累和著涼，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。多數(shù)情況下，經(jīng)過規(guī)范治療，癥狀可以得到緩解。

腿痛跟個人體質(zhì)有關系，天氣也是一方面，腿上寒氣大，建議用麥麩加烈度高的白酒，大蔥白干炒，達到灼熱感時，用布包把以上麥麩包起來，裹住疼痛的地方，每天堅持，堅持兩個月應該就除根了。。。。。

你好，這種情況一般的情況是可以有下肢血流不暢的情況的?；蛴醒导膊?、勞損的情況引起的。這種情況一般的情況來說，往往需要檢查確診疾病治療的。注意保養(yǎng)的。不要勞累、著涼的。

腿痛跟個人體質(zhì)有關系，天氣也是一方面，腿上寒氣大，建議用麥麩加烈度高的白酒，大蔥白干炒，達到灼熱感時，用布包把以上麥麩包起來，裹住疼痛的地方，每天堅持，堅持兩個月應該就除根了

建議如需要長時間處于低溫的空調(diào)室內(nèi)，最好穿著長褲、絲襪等以保護膝關節(jié)、腳底心;或是膝部覆蓋毛巾予以保護;女性不要在秋冬及入春初夏就急著穿迷你裙運動是很好的，但是要減少爬山、上下樓梯、跑步或打網(wǎng)球、踢足球等激烈運動。平常也不要常采蹲姿，避免加重膝蓋負荷。多選擇能加強關節(jié)受力的運動，例如游泳、散步及活動關節(jié)的伸展體操等。中醫(yī)按摩是很經(jīng)典的治病方法，經(jīng)常使用真的很好。