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社區(qū)支持應(yīng)對兩邊太陽疼難題，可從知識普及、心理疏導(dǎo)、醫(yī)療協(xié)助、生活指導(dǎo)、組織互助等方面入手。 1. 知識普及：社區(qū)可邀請醫(yī)生開展講座，講解兩邊太陽疼的常見原因，如偏頭痛、緊張性頭痛、高血壓等，讓居民了解相關(guān)知識。 2. 心理疏導(dǎo)：組織心理咨詢活動，緩解居民因疼痛產(chǎn)生的焦慮、緊張情緒，因為心理因素也可能加重疼痛。 3. 醫(yī)療協(xié)助：聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)，為居民提供免費的基礎(chǔ)檢查，如血壓測量等，排查可能導(dǎo)致疼痛的疾病。同時，提供常見治療藥物信息，如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，但要提示遵醫(yī)囑使用。 4. 生活指導(dǎo)：指導(dǎo)居民保持規(guī)律作息、合理飲食、適度運動，避免過度勞累、熬夜、精神壓力大等誘發(fā)疼痛的因素。 5. 組織互助：建立社區(qū)互助小組，讓有類似經(jīng)歷的居民分享經(jīng)驗，互相鼓勵和支持。 通過以上多方面的社區(qū)支持措施，能夠幫助居民更好地應(yīng)對兩邊太陽疼難題。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。