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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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腳崴后雖未傷及骨頭但出現腫脹，可通過休息、冷敷、抬高患肢、藥物治療和適當活動來緩解。治療與護理時要注意避免加重損傷，促進恢復。 1.休息：受傷后應立即停止活動，避免受傷的腳負重，讓受傷的組織得到充分休息。 2.冷敷：在受傷后的 24 - 72 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在腫脹處，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可減輕腫脹和疼痛。 3.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹。 4.藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，緩解疼痛和腫脹。也可口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。但要注意遵醫(yī)囑用藥。 5.適當活動：在腫脹和疼痛減輕后，可進行適當的踝關節(jié)活動，如屈伸、旋轉等，增強關節(jié)靈活性，但要避免過度活動。 總之，腳崴后出現腫脹需要重視，按照上述方法進行治療和護理，一般能較快恢復。如果腫脹持續(xù)不消退或疼痛加重，應及時就醫(yī)。
2025-01-09 08:34
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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首先拍片看看.如果沒有問題建議前3天冷敷.3天后熱敷試試.在當地醫(yī)生指導下口服一點三七傷藥片一定要注意休息啊.
2015-12-09 07:36
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