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面癱患者進(jìn)行自我按摩有助于促進(jìn)面部肌肉功能恢復(fù)，包括按摩面部穴位、肌肉放松、提拉動(dòng)作、熱敷輔助、適度揉搓等。 1.按摩面部穴位：用食指指腹輕輕按壓攢竹、陽(yáng)白、四白、地倉(cāng)、頰車等穴位，每個(gè)穴位按壓 1 分鐘左右，以有酸脹感為宜。 2.肌肉放松：從額頭開(kāi)始，用手指輕輕撫摸面部肌肉，逐漸向下至臉頰、下巴，動(dòng)作要輕柔，重復(fù)多次。 3.提拉動(dòng)作：用雙手的食指和中指，從嘴角向耳部方向輕輕提拉，再?gòu)谋且韮蓚?cè)向太陽(yáng)穴方向提拉。 4.熱敷輔助：用溫?zé)岬拿矸笤诿娌?，每?15 - 20 分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.適度揉搓：用手掌輕輕揉搓面部肌肉，力度適中，避免過(guò)度用力。 6.全臉按摩：從額頭到下巴，由內(nèi)向外、由上到下進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部氣血流通。 面癱患者堅(jiān)持進(jìn)行自我按摩，有助于改善面部肌肉功能，但按摩時(shí)要注意力度和方法，同時(shí)還需配合醫(yī)生的治療，才能更好地促進(jìn)康復(fù)。

你好，　1.準(zhǔn)備。取臥床位者枕好;若坐位者頭靠墻壁?；颊咚枷爰信懦s念。按摩前先做熱敷或中藥煎湯(桂枝9克，防風(fēng)9克，蘇葉9克)浸濕毛巾熱敷。謹(jǐn)防藥液誤入眼內(nèi)?！　?.輪刮眼瞼。以兩手食指及中指的羅紋面為術(shù)端，分別從眼內(nèi)眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，然后輕揉眼皮20-30轉(zhuǎn)。