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腎虛可能導(dǎo)致多汗、陰莖勃起異常，可通過一些中藥泡水喝來改善。常見的有枸杞、杜仲、肉蓯蓉、淫羊藿、菟絲子等。但需明確腎虛類型，對癥調(diào)理。 1.枸杞：味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。 2.杜仲：性溫，味甘，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。 3.肉蓯蓉：甘、咸，溫，歸腎、大腸經(jīng)，可補(bǔ)腎陽、益精血。 4.淫羊藿：辛、甘，溫，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨。 5.菟絲子：辛、甘，平，歸腎、肝、脾經(jīng)，具有補(bǔ)腎益精的功效。 以上中藥泡水喝對改善腎虛有一定幫助，但效果因人而異。且中藥調(diào)理需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時要注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、合理飲食等。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。

你好，可以加些枸杞子，滋陰補(bǔ)腎，不好像你出現(xiàn)了一些癥狀，建議還是去醫(yī)院讓找個資歷比較久的中醫(yī)給你看一看．你好，可以加些枸杞子，滋陰補(bǔ)腎，不好像你出現(xiàn)了一些癥狀，建議還是去醫(yī)院讓找個資歷比較久的中醫(yī)給你看一看．

你好，腎虛也分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的話會有頭暈、健忘、失眠多夢、盜汗、耳鳴、腰膝酸痛、足跟痛、脫發(fā)、牙齒松動、兩頰潮紅、手足心煩熱、口干舌紅等。所以你這時候有可能是腎陰虛，但是也不能夠完全的斷定會腎虛，所以這時候來講可以泡點(diǎn)枸杞紅棗人身什么的，最好是用酒炮制比較好，祝你健康！

你好，腎虛者宜吃下列食物。芝麻;尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.豬腎.何首烏.海參另外注意合理安排飲食起居，避免熬夜，高蛋白飲食，可以用金貴腎氣丸治療一段時間觀察看看，必要時可以到中醫(yī)科辯證施治