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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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治療白發(fā)可以考慮使用何首烏、女貞子、墨旱蓮、桑葚、黑芝麻等中藥泡酒。但引起白發(fā)的原因多樣，包括遺傳、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病等。 1. 何首烏：具有補肝腎、益精血等作用，對于肝腎不足導(dǎo)致的白發(fā)可能有一定改善作用。但使用時需注意，何首烏有一定毒性，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2. 女貞子：能滋補肝腎、明目烏發(fā)。常用于肝腎陰虛所致的須發(fā)早白。 3. 墨旱蓮：具有滋補肝腎、涼血止血的功效，對于肝腎陰虛的白發(fā)有一定幫助。 4. 桑葚：可滋陰補血、生津潤燥，有助于改善因陰血不足引起的白發(fā)。 5. 黑芝麻：補肝腎、益精血、潤腸燥，對白發(fā)有一定的調(diào)理作用。 需要注意的是，中藥泡酒治療白發(fā)的效果因人而異，且不能替代正規(guī)治療。白發(fā)的治療需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣，減輕精神壓力，均衡飲食。如果白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-08 22:18
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好，可以使用何首烏、枸杞子、桑椹等藥物泡酒，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。特別是經(jīng)常對穴位進行按摩，能有效的防治白發(fā)。在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。
2015-12-09 12:05
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