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經(jīng)常飯后肚臍周圍腹脹伴便秘，可能由飲食不當(dāng)、胃腸動(dòng)力不足、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素、胃炎等原因引起。 1. 飲食不當(dāng)：過多食用油膩、辛辣、不易消化的食物，容易導(dǎo)致腹脹便秘。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 胃腸動(dòng)力不足：胃腸蠕動(dòng)緩慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過長。可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、莫沙必利等藥物。 3. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，有助于改善腸道菌群。 4. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能影響胃腸功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 胃炎：胃炎伴胃竇糜爛可能影響消化功能。除了遵醫(yī)囑治療胃炎，如使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物，還需注意飲食規(guī)律。 總之，對(duì)于經(jīng)常飯后肚臍周圍腹脹伴便秘的情況，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，您這樣的情況應(yīng)該是胃腸蠕動(dòng)過慢引起的胃動(dòng)力不足給您個(gè)處理辦法試試：奧美拉唑一天兩次,一次一粒,陳香露白露,一天2次,一次5片,如果有疼痛感,加服一粒雷尼替丁，雷尼替丁連續(xù)服用不要超過一個(gè)星期。對(duì)您這樣的情況應(yīng)該效果不錯(cuò)。

根據(jù)您的描述建議您不要吃瀉藥，會(huì)產(chǎn)生依賴型，停了就會(huì)又便秘。　　您應(yīng)該平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，1.每天最好是空腹時(shí)吃上1-2根香蕉，眾所周知食用香蕉有潤滑腸道的作用，能起到改善便秘的作用。2.每天早晨起床后飲用一杯加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便。3.多吃含有維生素和潤腸的食物，比如芝麻、銀耳、蜂蜜等，這也有潤肺通便的作用。4.適當(dāng)?shù)脑诟共窟M(jìn)行按摩幫助腸蠕動(dòng)，能有一定的效果。5.養(yǎng)成大便的習(xí)慣，每天在固定的時(shí)間點(diǎn)上廁所比如每天早晨，長期堅(jiān)持下來，就會(huì)養(yǎng)成大便的習(xí)慣。6.如果情況嚴(yán)重可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊和塞開塞露。7.忌酒、濃茶、咖啡還有辛辣的食品，　詳細(xì)詢問患者的飲食情況是非常必要的，因?yàn)橄喈?dāng)一部分患者的便秘是由于食物纖維攝入不足導(dǎo)致的。記錄患者進(jìn)食谷物、全麥面包、米飯、面食、蔬菜及水果的量，是粗略計(jì)算食物纖維攝入量的方法。對(duì)每日僅攝入少量膳食纖維的患者，便秘的病因是顯而易見的。希望能夠幫助您，如果您還有什么想了解的請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢我，祝您健康！如果您對(duì)我的回復(fù)滿意請(qǐng)對(duì)我評(píng)價(jià)，謝謝！

長期便秘用瀉藥治療是不可取的，對(duì)身體會(huì)有害的，還會(huì)形成依賴，飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要調(diào)理腸道功能，可食用三孩低聚果糖來調(diào)理腸道功能，能夠增強(qiáng)腸動(dòng)力和腸蠕動(dòng)的協(xié)調(diào)性，促進(jìn)腸壁的收縮運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，糾正腸功能紊亂，有改善便秘和養(yǎng)護(hù)腸道的作用。

你好！便秘主要是由于脾胃虛弱，胃腸蠕動(dòng)減弱有關(guān)。你可以中藥治療，使你能吃能消化能吸收，有一個(gè)健康的身體。治療的同時(shí)生活上還要好好調(diào)養(yǎng)，不吃對(duì)胃有刺激性的食物和藥物等，精神還要健康，少思少患胃病。