腳崴十個月仍腫脹且上鉤受限，鍛煉后好轉，咋回事
腳崴了10個月了，還是腫脹，腳不能完全上鉤上來。但是不知怎么的每天進行爬樓梯鍛煉之后，腳的腫脹就小多了，我的腳現(xiàn)在是怎么了呢。去北京三院看過，醫(yī)生說只是韌帶松弛的問題，要進行力量恢復。但現(xiàn)在這個情況是怎么回事呢
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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腳崴十個月后仍腫脹、上鉤受限，鍛煉后腫脹減輕，可能是韌帶損傷未完全恢復、局部血液循環(huán)不暢、康復鍛煉效果顯現(xiàn)、肌肉力量不平衡、存在潛在炎癥等原因。 1.韌帶損傷未完全恢復：崴腳可能導致韌帶嚴重拉傷甚至撕裂，十個月可能還未完全修復，影響關節(jié)活動和引起腫脹。 2.局部血液循環(huán)不暢：受傷后局部血管受損，血液回流受阻，易導致腫脹，適當鍛煉可促進血液循環(huán)，減輕腫脹。 3.康復鍛煉效果顯現(xiàn)：爬樓梯鍛煉增強了肌肉力量，改善了關節(jié)活動度，從而使腫脹有所緩解。 4.肌肉力量不平衡：受傷后周圍肌肉力量不均衡，影響關節(jié)穩(wěn)定性，導致腫脹和活動受限，鍛煉有助于平衡肌肉力量。 5.存在潛在炎癥：損傷處可能仍有輕微炎癥，刺激組織引起腫脹，鍛煉能促進炎癥吸收。 總之，腳崴后長期未愈需要綜合考慮多種因素。應繼續(xù)在醫(yī)生指導下進行科學的康復訓練，促進恢復。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時復診，調整治療方案。
2025-01-09 00:35
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。這種情況多久了呢？現(xiàn)在腫脹明顯嗎？建議你醫(yī)院針灸推拿科積極治療。避免負重和劇烈運動？
2015-12-09 21:03
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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您好，從您描述的情況來看，這種情況考慮是腳崴了后沒有完全恢復導致的這種情況現(xiàn)在建議積極針灸治療，改善癥狀，同時可以服用活血化瘀的中藥綜合調理
2015-12-09 20:19
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況有可能是外傷所致腳髁軟組織慢性損傷。這種慢性損傷有可能自己愈合，若再加重，建議用白醋加熱水濕敷治療效果好。
2015-12-09 11:38
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