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上班快走易出汗且脫發(fā)多，可能是體質(zhì)虛、營養(yǎng)不良、缺鈣、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等原因引起。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.體質(zhì)虛：身體機能較弱，可通過中藥調(diào)理，如玉屏風(fēng)散、補中益氣丸等。
2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
3.缺鈣：影響神經(jīng)肌肉興奮性，可補充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平異常，需調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)治療。
5.精神壓力大：導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，要注意放松，適當(dāng)運動和休息。
出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，調(diào)整生活習(xí)慣，必要時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

據(jù)你的描述你的癥狀屬于腎虛，濕氣重、氣血不足也是腎虛的表現(xiàn)。建議你多吃一些補腎的食物，例如黑豆、黑芝麻、核桃、板栗、枸杞、骨髓、豬腰等，中成藥六味地黃丸，一定要保持良好的心態(tài)，努力控制自己的情緒，避免大喜大悲，少動氣。

你好，根據(jù)你提供的情況，容易出汗主要與腎陰虛有一定的關(guān)系，脫發(fā)嚴(yán)重的話，主要考慮與自身免疫系統(tǒng)疾病有關(guān)系。可以適當(dāng)?shù)姆昧兜攸S丸，除堅持吃藥外改掉不良的生活習(xí)慣才是治本之法，否則只是揚湯止沸而已。飲食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜。