失戀后情緒不穩(wěn)患抑郁癥，如何根治
我最近失戀了，我現(xiàn)在都要自殺的心情，最近一段時間一直在酒吧喝酒，怎么感覺情緒一點都不穩(wěn)定，總是喜歡發(fā)脾氣，醫(yī)生說是患上了抑郁癥，我想知道哪些方案能夠根治抑郁疾病。
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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抑郁癥是一種常見的心理疾病，根治抑郁癥需要綜合多種方法，包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會支持和自我管理等。 1.心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變負(fù)面思維模式和應(yīng)對方式。 2.藥物治療：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，適度運動，如散步、瑜伽，合理飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 4.社會支持：與親朋好友交流，參加社交活動，獲得情感支持和理解。 5.自我管理：學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、冥想，記錄情緒變化，積極自我暗示。 抑郁癥的根治是一個長期的過程，需要患者的積極配合和堅持?；颊咭獦淞⑿判模嘈磐ㄟ^綜合治療能夠逐漸恢復(fù)健康。同時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-01-09 21:28
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，診斷一旦確立，即應(yīng)制訂合理的整體治療方案：在急性期時，首要的是采取有力措施，盡早地減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發(fā)作；在急性發(fā)作期控制癥狀達(dá)到康復(fù)后，應(yīng)長程治療，包括防止復(fù)燃、預(yù)防復(fù)發(fā)，改善預(yù)后。
2015-12-09 07:45
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