耳鳴患者適宜吃哪些食物?
耳鳴吃什么食物?,有經(jīng)驗的來分享啊。謝?耳鳴吃什么食物?,有經(jīng)驗的來分享啊。謝謝各位了!。無耳鳴吃什么食物?,有經(jīng)驗的來分享啊。謝謝各位了!
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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耳鳴患者可以通過飲食調(diào)理來緩解癥狀。適宜吃的食物包括富含維生素的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、具有活血作用的食物、富含礦物質(zhì)的食物、有助于改善耳部血液循環(huán)的食物等。 1.富含維生素的食物:如新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、橙子等。維生素有助于改善神經(jīng)功能,對緩解耳鳴有一定幫助。 2.富含蛋白質(zhì)的食物:像魚肉、雞肉、豆類等。蛋白質(zhì)是身體組織修復(fù)和維持正常功能所必需的。 3.具有活血作用的食物:例如黑木耳、山楂等,能促進耳部血液循環(huán),減輕耳鳴癥狀。 4.富含礦物質(zhì)的食物:如紫菜、堅果等,其中的鋅、鐵等礦物質(zhì)對耳部健康有益。 5.有助于改善耳部血液循環(huán)的食物:如洋蔥、大蒜等,可在一定程度上緩解耳鳴。 總之,耳鳴患者在飲食上要注意營養(yǎng)均衡,多吃上述對耳部健康有益的食物,但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。如果耳鳴癥狀嚴重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-10 06:38
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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耳鳴應(yīng)該引起重視,及時到有關(guān)正規(guī)醫(yī)院先進行確診,再進行有針對性的治療,耽誤時間久會比較難治。平時的飲食上應(yīng)減少脂肪的攝入,應(yīng)少吃各種動物內(nèi)臟,肥肉,奶油,蛋黃,魚子醬,油炸食物等富含脂類的食物.可以多吃含鐵豐富的食物,補鐵。
2015-12-10 03:13
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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在飲食方面應(yīng)選用"兩高兩低"特點的飲食,即高蛋白、高維生素、低脂肪如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯頻服,亦可多食些水果、胡蘿卜、等高維生素的蔬菜瓜果。配合古方清洱茶使用一段時間相信你的聽力會恢復(fù)的,這個是茶療養(yǎng)生的,專門調(diào)理耳鳴聽力下降的,希望對你有幫助。
2015-12-09 23:59
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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耳鳴要天天應(yīng)多吃含鋅豐富的食物如,魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。耳鳴的治療方法目前為止尚無確切肯定有效的方法,應(yīng)盡可能針對病因治療,另外減輕焦慮,心情放松,注意休息對耳鳴有一定的好處。
2015-12-09 23:57
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回答1
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張博 主治醫(yī)師
大慶市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
一級
眼耳鼻咽喉科
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在飲食方面應(yīng)選用"兩高兩低"特點的飲食,即高蛋白、高維生素、低脂肪如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯頻服,亦可多食些水果、胡蘿卜、等高維生素的蔬菜瓜果。配合古方清洱茶使用一段時間相信你的聽力會恢復(fù)的,這個是茶療養(yǎng)生的,專門調(diào)理耳鳴聽力下降的,希望對你有幫助。
2015-12-09 22:14
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