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考試時(shí)發(fā)揮失常心慌，可能由心理壓力、準(zhǔn)備不足、環(huán)境變化、缺乏自信、過度緊張等因素引起。 1.心理壓力：對(duì)考試結(jié)果過度看重，擔(dān)心失敗帶來的后果。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，認(rèn)識(shí)到考試并非決定一切，盡力而為。 2.準(zhǔn)備不足：知識(shí)掌握不扎實(shí)，導(dǎo)致考場(chǎng)信心不足。要制定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃，充分復(fù)習(xí)。 3.環(huán)境變化：考場(chǎng)氛圍與在家不同，容易產(chǎn)生不適應(yīng)。平時(shí)可模擬考場(chǎng)環(huán)境進(jìn)行練習(xí)。 4.缺乏自信：對(duì)自己能力缺乏信任。多回顧自己的成功經(jīng)歷，增強(qiáng)自信。 5.過度緊張：把考試看得過于重要，精神高度緊繃。學(xué)會(huì)放松技巧，如深呼吸、肌肉放松。 總之，要克服考試時(shí)心慌發(fā)揮失常的情況，需要從多方面入手，調(diào)整心態(tài)，做好充分準(zhǔn)備，增強(qiáng)自信，學(xué)會(huì)放松，逐漸改善這種狀況。

建議檢查是否是有陣發(fā)性的心律失常，做動(dòng)態(tài)心電圖檢查。另外注意勞累饑餓低血糖或是休息不好，感冒都可能誘發(fā)這個(gè)現(xiàn)象的。還要檢查是否是有心肌炎的可能啊。