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考試前出現(xiàn)乏力、躁熱、失眠、口干、眼干，可能是壓力過大、陰虛火旺、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏等所致。 1.壓力過大：面臨重要考試，精神高度緊張，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不適。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂。 2.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽(yáng)氣相對(duì)偏亢。可通過飲食調(diào)理，多吃滋陰食物，如百合、銀耳。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：作息不規(guī)律、情緒波動(dòng)可能引起。要保持規(guī)律作息，穩(wěn)定情緒。 4.環(huán)境因素：如空氣干燥、溫度過高。注意改善環(huán)境，使用加濕器，保持室內(nèi)適宜溫度。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質(zhì)。需均衡飲食，多吃蔬菜水果。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你這個(gè)還是緊張的緣故。建議你最好還是要調(diào)整心情。藥物的話，建議你可以嘗試吃天王補(bǔ)心丹治療一下比較好。這個(gè)對(duì)你的情況還是有比較大的幫助的。

失眠的治療方法主要有藥物治療（建議采用純中藥的，無副作用，不易復(fù)發(fā)，效果顯著），針灸治療（疏通經(jīng)絡(luò)、醒腦安神），現(xiàn)代心理治療（通過疏導(dǎo)病人心理，讓患者走出誤區(qū)，堅(jiān)定治療信心）