突然運動致膝蓋扭傷后長期疼痛如何處理
我有一次突然站起來打乒乓，當時膝蓋扭傷，比較痛，以后也沒太注意，還是運動，打籃球，跑步等，每次打完后，膝蓋都僵硬了，過幾個小時才能走動，現(xiàn)在膝蓋天天都疼，不能運動，蹲下都不受，特別是天氣冷的時候，膝蓋都僵硬了，沒法正常蹲下，和行走，天氣熱的時候還好點！曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：謝謝在線醫(yī)生幫忙給看看。萬分感謝。
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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突然運動導致膝蓋扭傷后長期疼痛，可能與韌帶損傷、半月板損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。 1.韌帶損傷：膝蓋扭傷可能導致韌帶拉傷或撕裂，引起疼痛和活動受限。輕度拉傷可通過休息、冷敷、加壓包扎等緩解；嚴重的韌帶撕裂可能需要手術(shù)修復。 2.半月板損傷：運動損傷易造成半月板損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)卡頓。損傷較輕可保守治療，如休息、物理治療；嚴重損傷需手術(shù)治療。 3.滑膜炎：受傷后可引發(fā)滑膜炎，產(chǎn)生積液導致疼痛和僵硬。治療包括休息、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、抽取積液等。 4.關(guān)節(jié)炎：長期損傷可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，天氣變化時疼痛加重。治療方法有藥物治療（如塞來昔布、依托考昔）、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射藥物等。 5.創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎：由于創(chuàng)傷導致關(guān)節(jié)軟骨退變，引起疼痛和功能障礙。治療包括藥物緩解癥狀、康復訓練、必要時手術(shù)。 總之，膝蓋受傷后長期疼痛需要引起重視，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在治療期間要注意休息，避免過度運動。
2025-01-09 15:52
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，根據(jù)你的描述你這個表現(xiàn)考慮是風濕導致的，我建議您積極的針灸配合拔罐治療比較好的，平時也要特別注意生活和飲食方面積極的調(diào)理。我建議你到正規(guī)的中醫(yī)院針灸科進行一下針灸治療比較好的，再就是提醒你注意膝蓋部位的保暖和保護，一定要避免膝蓋部位受傷，經(jīng)常進行一下膝蓋部位的熱敷，祝你早日康復。
2015-12-10 12:10
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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首選檢查骨頭是否有傷裂,如果骨頭沒有問題,那就是軟組織（軟骨,韌帶）有損傷,只要用藥把軟組織修復好,這些癥狀就會消除.建議中醫(yī)治療,選用對身體沒有副作用的野生山林草藥外敷修復軟組織,一般7到10天就可見效,癥狀明顯減輕,軟骨治療需要30天左右,韌帶治療需要25天左右就可痊愈.在沒有治療前,多休息,少活動,忌吃牛肉,雞肉,姜.1.冷敷20分鐘：急性膝部扭傷或發(fā)炎,應在24至36小時內(nèi)冰敷患處,好處是使血管收縮,減低軟組織腫脹.時間最好20分鐘,若超過30分鐘可能凍傷神經(jīng)組織.2.抬高雙腿：可將一枕頭放在行李箱上,將腳抬高,可促進靜脈回流,減低患處腫脹.3.減痛護膝：最好選擇中間開孔,膝蓋上下橫置拉力帶的護膝,可有助減低膝蓋不必要旋轉(zhuǎn),紓緩痛楚.
2015-12-10 08:47
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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從你描述的癥狀來看，考慮是膝關(guān)節(jié)部位肌肉韌帶急性扭傷沒有完全康復導致的疼痛不適癥狀。建議口服龍血竭膠囊活血散瘀，定痛止血，斂瘡生肌。用于跌打損傷，瘀血作痛，婦女氣血凝滯，外傷出血，膿瘡久不收口。注意休息，適當增加飲食營養(yǎng)。注意營養(yǎng)均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累。放松心情，避免受涼。外用濕熱毛巾經(jīng)常熱敷疼痛部位改善局部血液循環(huán)利于康復就行啦。祝你健康！
2015-12-10 03:59
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，一般的考慮是著涼風寒濕痹證引起的癥狀，平時注意個人的保暖，不可以著涼，口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡丸大蜜丸調(diào)理，配合針灸拔火罐的方法治療。
2015-12-10 01:56
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