爬山后病情加重走路痛，骨頭沒事，咋辦？
前些日子好了很多走路不怎么疼了，但最近幾星期爬山又嚴重了，現(xiàn)在走路都很痛。拍過片子，說骨頭沒什么問題。吃藥或噴噴霧劑什么的感覺作用不大。
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這種情況可能由多種原因?qū)е?，如軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)積液等。 1.軟組織損傷：爬山時過度摩擦和拉伸，可能引起軟組織損傷。表現(xiàn)為疼痛、腫脹。治療以休息、冷敷、熱敷、使用活血化瘀藥物如云南白藥氣霧劑等為主。 2.關(guān)節(jié)炎：本身有關(guān)節(jié)炎，爬山加重病情。會有關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀。治療包括藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，以及物理治療。 3.肌肉勞損：爬山使肌肉過度勞累，產(chǎn)生勞損。常有肌肉酸痛、無力感。需休息、按摩、熱敷，必要時服用止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊。 4.韌帶拉傷：運動不當可能導致韌帶拉傷。癥狀為局部疼痛、活動受限。輕度拉傷以休息、包扎固定為主，嚴重者可能需要手術(shù)。 5.關(guān)節(jié)積液：關(guān)節(jié)內(nèi)積液增多，引發(fā)疼痛。治療方法包括抽取積液、藥物治療，如滑膜炎顆粒等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)多休息，避免劇烈運動。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-01-09 17:26
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，這種情況還是需要慢慢恢復一段時間的。你的情況，不用過于著急，慢慢增加運動量，適應(yīng)之后再提高，這個休息之后恢復的話，是需要一定的時間的。
2015-12-10 13:55
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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腳崴了首先不要擔心，在24小時內(nèi)可冷敷，然后可以吃一些消炎藥，防止感染，還可外抹正骨水。
2015-12-10 05:36
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