傍晚和睡前恐懼死亡伴焦慮癥如何應(yīng)對？
?幾乎每天在傍晚和夜晚睡覺之前，就感覺知己要死了，對死亡非?？謶?，經(jīng)?？刂撇蛔∫蠼校胱|西和摔東西！不敢關(guān)燈睡覺！病史:三年左右輔助檢查:心理檢查說是焦慮癥以往診斷治療經(jīng)過及效果:現(xiàn)在吃勞拉和沸絲丁
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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傍晚和睡前恐懼死亡伴焦慮癥，可能由心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、遺傳因素、生活環(huán)境和錯誤認(rèn)知等引起。治療需綜合藥物、心理和生活方式調(diào)整。 1.心理壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快、競爭激烈，長期處于高度緊張狀態(tài)，易導(dǎo)致焦慮?？赏ㄟ^運(yùn)動、冥想等方式緩解。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：大腦神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡，影響情緒調(diào)節(jié)。 3.遺傳因素：家族中有焦慮癥患者，患病風(fēng)險可能增加。 4.生活環(huán)境：長期處于不良環(huán)境，如噪音大、人際關(guān)系緊張等，易誘發(fā)焦慮。 5.錯誤認(rèn)知：對死亡等問題存在過度擔(dān)憂和錯誤理解。 總之，對于傍晚和睡前的死亡恐懼及焦慮癥，患者應(yīng)積極面對，配合治療。通過藥物如帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等改善癥狀，同時調(diào)整心態(tài)和生活方式，有助于恢復(fù)健康。
2025-01-09 22:42
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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心理分析：你的癥狀描述屬于急性焦慮發(fā)作的表現(xiàn)，有明顯的瀕死感，而且一般發(fā)生在傍晚晚上較為固定的時間。心理指導(dǎo)：建議你驚恐發(fā)作頻繁，需要服用抗焦慮抑郁的藥物進(jìn)行控制軀體癥狀和情緒，你需要進(jìn)行心理放松，釋放你的壓力帶來的焦慮抑郁情緒狀態(tài)，通過有規(guī)律的生活，運(yùn)動，飲食和做一些自己愉悅的事情'要多出去走走。
2015-12-10 06:23
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1、如果診斷正確，她服用的這兩種藥物就有效，但要警惕勞拉的成癮性.2、焦慮癥是一種心理疾病，心理治療可以有不錯的效果.3、最好的方案是藥物和心理治療同時進(jìn)行.
2015-12-10 03:16
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，有這些想法是比較正常的，人總是要面臨生老病死的這一個自然規(guī)律，但是過度的去想這些東西就不好，引起了精神方面的一類疾病。我建議一定要有良好的正確的面對人生，只有這樣才能夠真正非常有意義的過完一生，人的一生其實(shí)也就這么一回事想開了就好。
2015-12-09 22:26
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好.焦慮癥患者會產(chǎn)生對死亡的恐懼感,瀕死感.越是外界刺激少時這種恐懼感越強(qiáng)烈,焦燥心慌的心情讓人情緒容易激動.焦慮癥被認(rèn)為是種習(xí)得的行為,消除焦慮運(yùn)用行為療法中的系統(tǒng)脫敏和暴露療法為常見方法.系統(tǒng)脫敏是讓患者逐一接受不同等級的焦慮情形,最終達(dá)到康復(fù)的方法.暴露療法與之正好相反.
2015-12-09 22:24
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