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劇烈運(yùn)動(dòng)后憋得慌，小活動(dòng)不明顯，可能是心肺功能較弱、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大、呼吸方式不當(dāng)、貧血以及潛在的心血管疾病等原因造成的。 1.心肺功能較弱：心肺功能差時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，出現(xiàn)憋悶感。可通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等來(lái)增強(qiáng)心肺功能。 2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大：超出身體承受范圍的劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體負(fù)荷過(guò)重。應(yīng)根據(jù)自身狀況，合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 3.呼吸方式不當(dāng)：錯(cuò)誤的呼吸方式會(huì)影響氧氣攝入。學(xué)習(xí)正確的腹式呼吸法，有助于改善。 4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣運(yùn)輸。可通過(guò)飲食補(bǔ)充鐵、維生素等，必要時(shí)藥物治療，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 5.潛在心血管疾病：如冠心病等，運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)癥狀。需就醫(yī)檢查，如心電圖、心臟彩超等。 總之，如果經(jīng)常在劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)憋得慌的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，科學(xué)合理。

這個(gè)是有心供血不足的現(xiàn)像，一般可以吃一些丹參片四物湯來(lái)補(bǔ)血就會(huì)好的。

建議改善心肌代謝，抗心衰治療

大部分肥厚性心肌病患者接受充分的藥物治療能夠得到改善并得到相當(dāng)時(shí)期內(nèi)的維持，但部分患者不耐受藥物治療或效果不佳（我們通常是3個(gè)月的觀察期）時(shí)應(yīng)當(dāng)考慮非藥物治療手段的應(yīng)用，主要包括起搏器植入、化學(xué)消融和外科的方法。

你好朋友根據(jù)你的描述情況分析；你好，根據(jù)你描述的情況考慮肥厚性心肌病是不太好治療的，主要是心肌病里變化引起的問(wèn)題的，根據(jù)醫(yī)囑指導(dǎo)行事是最主要的。