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膝關(guān)節(jié)扭動時(shí)響且疼，反復(fù)出現(xiàn)這種情況，可能是關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜增生、半月板損傷、韌帶緊張、關(guān)節(jié)腔積液等原因造成的。 1.關(guān)節(jié)軟骨磨損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，如劇烈運(yùn)動、體重過重等，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引起響聲和疼痛。 2.滑膜增生：滑膜受到刺激發(fā)生炎癥，增生后在膝關(guān)節(jié)活動時(shí)產(chǎn)生摩擦和響聲，并伴有疼痛。 3.半月板損傷：外傷或退變可導(dǎo)致半月板損傷，扭動膝關(guān)節(jié)時(shí)半月板位置改變，出現(xiàn)響聲和疼痛。 4.韌帶緊張：運(yùn)動不當(dāng)或姿勢不良，使韌帶處于緊張狀態(tài)，膝關(guān)節(jié)活動時(shí)韌帶與周圍組織摩擦產(chǎn)生響聲和疼痛。 5.關(guān)節(jié)腔積液：關(guān)節(jié)內(nèi)存在炎癥或損傷，產(chǎn)生積液，影響關(guān)節(jié)活動，出現(xiàn)響聲和疼痛。 總之，如果膝關(guān)節(jié)扭動時(shí)響且疼的情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科|關(guān)節(jié)外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等，必要時(shí)可能需要手術(shù)治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。