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風(fēng)濕是一種常見的自身免疫性疾病，主要累及關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)周圍的軟組織。治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等。常見的藥物有非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥、糖皮質(zhì)激素、生物制劑、中藥等。物理治療如熱敷、按摩等也有幫助。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣對(duì)病情控制至關(guān)重要。 1.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等，可延緩病情進(jìn)展；糖皮質(zhì)激素如潑尼松，在急性發(fā)作期能迅速緩解癥狀，但不宜長(zhǎng)期使用；生物制劑如依那西普、阿達(dá)木單抗等，對(duì)部分患者效果顯著；中藥如獨(dú)活寄生湯等，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。使用藥物務(wù)必遵醫(yī)囑。 2.物理治療：熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛；按摩能放松肌肉，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度；針灸有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 3.運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能，但要避免過度勞累。 4.飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁，有利于病情恢復(fù)。 風(fēng)濕的治療需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持?；颊邞?yīng)定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。同時(shí)，要注意保暖，避免寒冷、潮濕環(huán)境的刺激。