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上火導(dǎo)致味覺異常和牙齦腫，可能是飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生差、炎癥感染、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降等原因引起。 1.飲食不當(dāng)：長期食用辛辣、油膩食物，容易導(dǎo)致上火。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如青菜、蘋果等，多喝水。 2.口腔衛(wèi)生差：未有效清潔口腔，細菌滋生。需養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 3.炎癥感染：如牙齦炎、牙周炎等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林、甲硝唑等抗生素。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、作息不規(guī)律等可能引起。要注意休息，保持良好心態(tài)，規(guī)律作息。 5.免疫力下降：缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良等所致。加強鍛煉，補充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。 總之，上火引起味覺異常和牙齦腫需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。

您這是胃火過重引起的癥狀，和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，及時調(diào)理下，還是很好恢復(fù)的。建議您可以自己用點牛黃解毒片或牛黃清胃丸，有很好的恢復(fù)效果。平時注意少吃點辛辣、油炸食物，多吃點海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類的清熱食物，也可以多喝點綠豆稀和菊花茶。