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頭發(fā)稀少和精神性的壓力，過度勞累都有直接關(guān)系的，平時應(yīng)該多鍛煉，保證充足良好的睡眠和積極向上的心態(tài)，檢查一下血常規(guī)微量元素缺什么及時補(bǔ)充，同時可以配合選擇服用滋陰補(bǔ)腎的藥物，以及養(yǎng)血生發(fā)膠囊，胱氨酸片進(jìn)行調(diào)節(jié)。如果功能性正常，一般不需要采取以上這種物理治療措施。

頭發(fā)加密技術(shù)是解決頭發(fā)稀疏最好的辦法，頭發(fā)稀疏都可以采用頭發(fā)加密的技術(shù)種植頭發(fā)到稀疏的地方。但頭發(fā)加密技術(shù)有一些前提，就是說要有足夠供體資源可以被移植，頭發(fā)加密技術(shù)不能憑空植發(fā)，它只是將其他部位的頭發(fā)種植過來，所以如果供體區(qū)頭發(fā)就很稀疏，是沒有辦法頭發(fā)加密的。頭發(fā)加密還要注意頭發(fā)的密度，雖然頭發(fā)加密可以使頭發(fā)變密集，但還要看整體的效果。頭發(fā)加密一定要注意不能造成頭發(fā)整體密度不均勻，一塊密，一塊稀疏這種情況是不可以出現(xiàn)。所以男性頭發(fā)加密一定要去專業(yè)的正規(guī)植發(fā)醫(yī)院才能避免植發(fā)失敗。

頭發(fā)加密的原理也一樣，只要把手術(shù)中提取的毛囊種植到頭發(fā)稀疏部位，待毛囊成活后長出新的頭發(fā)，整體的頭發(fā)就會顯得濃密，達(dá)到改善外觀的目的?！≈舶l(fā)手術(shù)在頭部進(jìn)行操作，大家不免會擔(dān)心手術(shù)的安全問題，新發(fā)現(xiàn)植發(fā)專家表示手術(shù)十分的安全。植發(fā)手術(shù)屬于頭表皮微創(chuàng)手術(shù)，不會對大腦及重要的血管、神經(jīng)造成任何影響。

就您的情況內(nèi)服補(bǔ)益牛膝丸或加味四君子湯或六味生發(fā)酊,外用中藥外用用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細(xì)辛、旱蓮草等,煎水外洗,

這樣的情況多數(shù)都是氣血虛弱導(dǎo)致的，可服用點(diǎn)大補(bǔ)陰丸和歸脾丸聯(lián)合治療。治療期間記得不要吃洋蔥、辣椒。可以多吃點(diǎn)核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補(bǔ)

建議口服中成藥生發(fā)膠囊、首烏片等進(jìn)行治療。多補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。