血壓 67/78 無(wú)癥狀，會(huì)影響懷孕嗎？日常注意啥？
我的血壓是67/78,沒(méi)有什么癥狀,請(qǐng)問(wèn)這會(huì)影響懷孕嗎?日常生活應(yīng)注意一些什么?
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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血壓 67/78mmHg 屬于低血壓，雖然目前無(wú)癥狀，但仍可能對(duì)懷孕產(chǎn)生一定影響。日常生活中需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、休息、情緒、監(jiān)測(cè)等方面。 1. 飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 2. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然改變體位。 3. 休息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時(shí)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化情況。 6. 避免勞累：避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累和過(guò)度用腦。 7. 避免環(huán)境刺激：避免處于過(guò)熱、過(guò)冷或缺氧的環(huán)境中。 總之，低血壓雖然無(wú)癥狀，但仍需重視。通過(guò)上述生活方式的調(diào)整，有助于維持血壓穩(wěn)定，為懷孕創(chuàng)造良好條件。如果血壓持續(xù)偏低或出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-09 20:49
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，血壓偏低，不影響生育的。建議用以下方法調(diào)養(yǎng)：1,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.多食補(bǔ)氣血,溫補(bǔ)脾腎的食物,如蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之力,可常食用.人參燉瘦肉,當(dāng)歸煲羊肉,田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益.多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入.2,如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚(yú)蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀.3,伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.4,與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚(yú)卵,豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升.5.少吃赤小豆,葫蘆,冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,綠豆,大蒜,海帶,洋蔥,葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品
2015-12-10 20:27
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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