斑禿患者吃魚能助于恢復(fù)嗎？飲食如何注意？
我的老公這幾天頭發(fā)掉得很多，而且發(fā)質(zhì)特別的干枯，蓬蓬的，沒什么水分，額頭前面的頭發(fā)都掉光了，還有耳朵的這個(gè)部分也掉了很多，去醫(yī)院檢查說患了斑禿，要注意治療期間的飲食，朋友說可以多吃魚，幫助病情恢復(fù)。
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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斑禿是一種常見的非瘢痕性脫發(fā)，病因尚不明確，可能與遺傳、自身免疫、精神因素等有關(guān)。飲食對斑禿的恢復(fù)有一定影響，包括魚類的選擇和其他飲食注意事項(xiàng)，如營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物等。 1. 魚類選擇：適當(dāng)食用富含不飽和脂肪酸的魚類，如三文魚、鱈魚等，有助于改善頭皮血液循環(huán)，對頭發(fā)健康有益。 2. 營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素（如維生素 B 族、維生素 E）、礦物質(zhì)（如鋅、鐵）的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 3. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，以防加重頭皮油脂分泌，影響毛囊健康。 4. 戒煙戒酒：煙酒可能影響血液循環(huán)和身體代謝，不利于斑禿恢復(fù)。 5. 規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，保持良好的消化功能。 總之，斑禿患者在飲食上要注重營養(yǎng)均衡和合理搭配，適當(dāng)食用對頭發(fā)有益的食物，同時(shí)避免不良飲食習(xí)慣。但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療。
2025-01-09 19:45
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，患者可以吃魚，魚富合蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，對長頭發(fā)有好處。蒸煮后食用。
2015-12-10 13:56
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