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指甲出現(xiàn)縱紋和白斑，可能由寄生蟲、營養(yǎng)不良、缺乏微量元素、真菌感染、甲床損傷等引起。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.寄生蟲：體內(nèi)寄生蟲感染可能影響指甲，可服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅(qū)蟲藥。
2.營養(yǎng)不良：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果。
3.缺乏微量元素：如缺鋅、缺鈣等，可適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣D3片等。
4.真菌感染：外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。
5.甲床損傷：注意保護(hù)指甲，避免外傷。
如果指甲縱紋和白斑情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

您好，根據(jù)您提供的情況考慮是微量元素的缺乏，如鈣、鋅、維生素等。建議您去醫(yī)院檢查一下，進(jìn)行一下微量元素檢測以及消化系統(tǒng)檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療。

指甲上有豎紋，有白斑，一般是飲食不好，過度勞累，體質(zhì)虛弱引起的癥狀，如果有微量元素缺乏也是會(huì)出現(xiàn)這種情況的，調(diào)理飲食，經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，一般可以恢復(fù)的。平時(shí)多吃蔬菜水果，肉類，蛋類，牛奶，葷素搭配保證充足的營養(yǎng)，不要熬夜，不要過度勞累，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，檢查微量元素，如果有缺乏口服21金維他治療。

這個(gè)一般只要有缺維生素。和微量元素就會(huì)造成這個(gè)指甲有縱紋的，這個(gè)檢查后進(jìn)行滋補(bǔ)。

您好，根據(jù)您的描述，指甲上出現(xiàn)縱紋多表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱，體質(zhì)過差造成的，有白斑多表示消化系統(tǒng)疾病，缺少微量元素造成的。建議合理休息，保證充足睡眠，平時(shí)營養(yǎng)要豐富，高蛋白，高維生素飲食，及時(shí)補(bǔ)充微量元素，多吃蔬菜和水果。

健康指導(dǎo)：有縱紋說明容易出現(xiàn)疲勞，失眠多夢等消耗性疾病。所以建議你多注意適當(dāng)?shù)腻憻?，可以選擇做瑜伽，打太極等，指甲上有白點(diǎn)一般說明有習(xí)慣性便秘或者是有或者是乙肝等慢性疾病。這個(gè)只是大概的判斷，具體還是要看根據(jù)醫(yī)院檢查作出判斷。