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指甲出現(xiàn)縱紋和白斑，可能由寄生蟲、營養(yǎng)不良、缺乏微量元素、真菌感染、甲床損傷等引起。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.寄生蟲：體內寄生蟲感染可能影響指甲，可服用阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅蟲藥。
2.營養(yǎng)不良：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果。
3.缺乏微量元素：如缺鋅、缺鈣等，可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣D3片等。
4.真菌感染：外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。
5.甲床損傷：注意保護指甲，避免外傷。
如果指甲縱紋和白斑情況持續(xù)不改善或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

您好，根據(jù)您提供的情況考慮是微量元素的缺乏，如鈣、鋅、維生素等。建議您去醫(yī)院檢查一下，進行一下微量元素檢測以及消化系統(tǒng)檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題及時治療。

指甲上有豎紋，有白斑，一般是飲食不好，過度勞累，體質虛弱引起的癥狀，如果有微量元素缺乏也是會出現(xiàn)這種情況的，調理飲食，經常鍛煉增強體質，一般可以恢復的。平時多吃蔬菜水果，肉類，蛋類，牛奶，葷素搭配保證充足的營養(yǎng)，不要熬夜，不要過度勞累，適當?shù)倪\動，檢查微量元素，如果有缺乏口服21金維他治療。

這個一般只要有缺維生素。和微量元素就會造成這個指甲有縱紋的，這個檢查后進行滋補。

您好，根據(jù)您的描述，指甲上出現(xiàn)縱紋多表現(xiàn)為神經衰弱，體質過差造成的，有白斑多表示消化系統(tǒng)疾病，缺少微量元素造成的。建議合理休息，保證充足睡眠，平時營養(yǎng)要豐富，高蛋白，高維生素飲食，及時補充微量元素，多吃蔬菜和水果。

健康指導：有縱紋說明容易出現(xiàn)疲勞，失眠多夢等消耗性疾病。所以建議你多注意適當?shù)腻憻挘梢赃x擇做瑜伽，打太極等，指甲上有白點一般說明有習慣性便秘或者是有或者是乙肝等慢性疾病。這個只是大概的判斷，具體還是要看根據(jù)醫(yī)院檢查作出判斷。