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你好!患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助

臉上長青春痘，可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、外用藥物、口服藥物、物理治療等。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持面部清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品；避免熬夜，保證充足睡眠；飲食清淡，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物；減輕壓力，保持心情舒暢。 2. 外用藥物：維 A 酸乳膏可調(diào)節(jié)表皮角質(zhì)形成細胞分化，改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化；過氧化苯甲酰有殺滅痤瘡丙酸桿菌、溶解粉刺及收斂的作用；夫西地酸乳膏能抑制細菌蛋白質(zhì)合成，發(fā)揮抗菌消炎作用。 3. 口服藥物：如果癥狀較嚴(yán)重，可口服抗生素如多西環(huán)素、米諾環(huán)素等；異維 A 酸膠囊可減少皮脂分泌，抑制痤瘡丙酸桿菌。 4. 物理治療：紅藍光照射能殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥；光動力療法對中重度痤瘡有較好效果。 5. 中醫(yī)治療：根據(jù)個人體質(zhì)，可通過中藥調(diào)理內(nèi)分泌，改善癥狀。 青春痘的治療需要綜合多種方法，并且要堅持治療。患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。