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工作壓力大導(dǎo)致白發(fā)增多，可能與肝腎不足、氣血虧虛、肝郁氣滯、血熱偏盛、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)。中藥調(diào)理有一定作用，如首烏、熟地、當(dāng)歸、女貞子、墨旱蓮等。 1. 肝腎不足：中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精，其華在發(fā)”，肝腎不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)失去滋養(yǎng)?？蛇x用七寶美髯丹。 2. 氣血虧虛：氣血不足，頭發(fā)失養(yǎng)而變白?？捎脷w脾丸調(diào)理。 3. 肝郁氣滯：長(zhǎng)期壓力大，情緒不暢，氣滯血瘀，影響頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。逍遙丸有一定幫助。 4. 血熱偏盛：體內(nèi)熱盛，灼傷陰血，頭發(fā)變白?？煽紤]用涼血四物湯。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素、微量元素等，影響黑色素生成。應(yīng)注意飲食均衡，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 中藥調(diào)理白發(fā)需要一定時(shí)間，且要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、減輕壓力、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，也有助于改善白發(fā)情況。

您好！因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為頭發(fā)與腎的關(guān)系非常密切，而黑豆是可以入腎的，所以吃黑豆有一定的效果，可以適當(dāng)吃一些。但是單純地吃黑豆還是不能完全湊效，或者說(shuō)效果非常地緩慢，建議不妨就診一下中醫(yī)，根據(jù)情況用些湯藥調(diào)理，效果要好很多。

按照中醫(yī)理論,頭發(fā)與肝腎有密切關(guān)系,腎藏精肝主血,其華在發(fā),肝腎虛則精血不足,毛囊得不到充足的營(yíng)養(yǎng),一種情況是合成黑色素能力減弱,出現(xiàn)白發(fā).1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.

你好，目前治療少年白發(fā)的主要方法是用中藥內(nèi)服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次，每次8～10粒，連服2～3個(gè)月;將首烏、當(dāng)歸、女貞子、菟絲子、旱蓮草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，連服3月;用濃度為60％的酒精100毫升，浸泡40克側(cè)柏葉7天，此后用其藥液擦頭皮，每日2～3次，連用2～3個(gè)月;用手指梳理頭發(fā)，按摩頭皮，每日2～3次，每次5～10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持也有一定治療作用。

吃黑豆說(shuō)能治白發(fā)不太可能，有一定的幫助，炒熟的黑豆用醋嘗試下世可以的，治療效果喔也不敢確定。給一下方案每天早晚用刷子叩打頭部，1次叩5～15分鐘，梢為用力點(diǎn)，可使血行的情況轉(zhuǎn)為良好，藉以治療白發(fā)及脫發(fā)。