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九歲女孩身高較矮且食欲不佳導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢，可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳影響較大，如果家族中普遍身高較矮，孩子可能也會(huì)相對(duì)較矮。 2.營(yíng)養(yǎng)：不好好吃飯會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響生長(zhǎng)發(fā)育。應(yīng)保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果。 3.睡眠：充足的睡眠對(duì)生長(zhǎng)激素分泌很重要。每晚應(yīng)保證 9-11 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、游泳、籃球等。 5.疾病：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長(zhǎng)激素缺乏癥等也會(huì)影響身高。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 總之，孩子身高增長(zhǎng)緩慢需要綜合考慮多種因素。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的飲食、睡眠和運(yùn)動(dòng)情況，如有必要，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。

要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子明顯低于同齡、同條件的孩子，或是在生長(zhǎng)過(guò)程中某段時(shí)間速度突然放慢，甚至出現(xiàn)停長(zhǎng)現(xiàn)象，家長(zhǎng)千萬(wàn)不能大意，應(yīng)帶孩子去做個(gè)骨齡檢測(cè)，通過(guò)檢測(cè)可以找到孩子緩長(zhǎng)、停長(zhǎng)的原因，及時(shí)解決問(wèn)題，早檢查，早發(fā)現(xiàn)，早調(diào)整，輕松達(dá)到理想身高。別因自己一時(shí)的大意、疏忽，誤了孩子的身高。如果不及早尋求幫助,錯(cuò)過(guò)了長(zhǎng)高的最后時(shí)機(jī),孩子的身高將成為一輩子的遺憾!家長(zhǎng)將會(huì)內(nèi)疚一輩子!孩子矮小的六種類(lèi)型　1生長(zhǎng)遲緩型：表現(xiàn)為個(gè)子一直長(zhǎng)的比較慢，也無(wú)明顯的青春期突增（躥個(gè)子）現(xiàn)象，其原因多為骨骼營(yíng)養(yǎng)匱乏?！?骨骼偏大型：有明顯的青春期突增，骨齡檢測(cè)骺軟骨沒(méi)有完全閉合，但是骨齡大于實(shí)際年齡，長(zhǎng)高年限顯著縮短，多由早熟所致?！?發(fā)育后停長(zhǎng)型：發(fā)育后停長(zhǎng)型：在青春期突增后生長(zhǎng)極度緩慢，身高增長(zhǎng)≤2cm年，多由于骨細(xì)胞的代謝顯著減慢，缺乏活力所致?！?營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩型：營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩型：即“矮而胖”體型。常由于蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，體內(nèi)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)混亂，骨骼營(yíng)養(yǎng)吸收障礙所致。　5晚長(zhǎng)型：父母一方或雙方都很高，孩子比同齡的矮小，家長(zhǎng)認(rèn)為孩子是晚長(zhǎng)，需檢測(cè)骨齡,才能做出定論。　6遺傳型：父母較矮，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，只要及早抓住后天生長(zhǎng)時(shí)機(jī)，科學(xué)補(bǔ)充骨骼營(yíng)養(yǎng)，可以后天幫助決定10-20cm差距。