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右臂肘關(guān)節(jié)痛半年，左臂痛一個(gè)月，不動(dòng)不痛，可能由勞損、關(guān)節(jié)炎、外傷、神經(jīng)問題、腫瘤等引起。 1.勞損：長(zhǎng)期重復(fù)動(dòng)作或過度使用手臂，導(dǎo)致肌肉、肌腱等損傷。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可熱敷緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需通過檢查明確類型，治療可能包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）、物理治療等。 3.外傷：磕碰、扭傷等。輕者休息、冷敷，重者可能需手術(shù)。 4.神經(jīng)問題：神經(jīng)受壓或受損。要明確病因，可能需營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）治療。 5.腫瘤：較為少見，若存在需進(jìn)一步檢查確定性質(zhì)和治療方案。 出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免受傷和過度勞累。

你好，根據(jù)你描述的情況一般考慮是關(guān)節(jié)炎引起的，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物配合活血化瘀藥物治療，局部熱敷，烤電治療，建議你多休息，調(diào)節(jié)心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，保證睡眠充足，注意防寒保暖，密切觀察。

建議用中醫(yī)的治療方法采用中藥熬治的膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎止痛活血化淤通經(jīng)走絡(luò)開竅透骨祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢通過反射擴(kuò)張血管促進(jìn)局部血液循環(huán)改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)達(dá)到消腫消炎和鎮(zhèn)痛的目的有需要可以隨時(shí)聯(lián)系祝早日康復(fù).

建議用中醫(yī)的治療方法采用中藥熬治的膏藥，可透入皮膚產(chǎn)生消炎止痛活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)開竅透骨祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射擴(kuò)張血管促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)達(dá)到消腫消炎和鎮(zhèn)痛的目的，有需要可以隨時(shí)聯(lián)系祝早日康復(fù)。