減肥后肉皮很松,以前的肥胖紋很現(xiàn)怎麼辦呢
減肥后肉皮很松,以前的肥胖紋很現(xiàn)怎麼辦呢減肥后肉皮很松,以前的肥胖紋很明顯,怎麼辦呢?
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回答1
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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你好,根據(jù)你的描述是因?yàn)槭莸奶?,過度的減肥,皮膚是會(huì)變得松弛,力量訓(xùn)練太少。建議有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,適當(dāng)?shù)脑黾蛹∪夂浚瑫?huì)幫你緩解皮膚的松弛度。日常飲食注意補(bǔ)充維生素C,日常膠原蛋白也可以適當(dāng)補(bǔ)充,避免高脂肪的食物。祝你早日恢復(fù)健康!
2018-08-27 14:05
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回答6
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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朋友你好;你的情況建議你可以穿彈力塑身衣,有一定的效果,建議你可以試試的,祝您健康
2015-12-11 11:48
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,這種情況考慮屬于減肥還是可能的啊這個(gè)問題我建議順其自然,需要慢慢的好轉(zhuǎn),問題不大的啊
2015-12-11 11:01
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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青年男性,詢問減肥問題。建議:營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃果蔬,多喝開水,加強(qiáng)力量性鍛煉。醫(yī)生詢問:既往有什么疾???
2015-12-11 10:24
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好;根據(jù)你的情況,在平時(shí)避免精神緊張,同時(shí)并合理的休息,并避免高脂肪及高熱量的飲食,以緩解體重增加的情況。在平時(shí)多食用一些含有纖維素的食物以防止體重增加的情況,同時(shí)并給予適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以緩解不適時(shí)的情況
2015-12-11 02:56
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你說的情況,對(duì)于肥胖后體重減下來的人,很常見的,這是身體肥胖時(shí),皮膚組織斷裂形成的。建議,平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng),提高皮膚彈性,洗澡后多按摩,用一些護(hù)膚品保護(hù)肌膚等。
2015-12-10 22:44
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