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腰扭傷后因天氣變化復(fù)發(fā)，可能與肌肉損傷未完全恢復(fù)、寒濕侵襲、局部血液循環(huán)不良、姿勢(shì)不當(dāng)、勞累等有關(guān)。 1. 肌肉損傷未完全恢復(fù)：之前的損傷可能未徹底治愈，在特定條件下易復(fù)發(fā)。需要注意休息，避免再次受傷。 2. 寒濕侵襲：下雨天寒濕之氣較重，容易導(dǎo)致腰部氣血凝滯，引發(fā)疼痛。可通過(guò)熱敷緩解。 3. 局部血液循環(huán)不良：損傷會(huì)影響腰部的血液循環(huán)，天氣變化時(shí)癥狀更明顯。適度按摩能促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 姿勢(shì)不當(dāng)：在校學(xué)習(xí)時(shí)坐姿不正確，會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)。要保持良好的坐姿和站姿。 5. 勞累：學(xué)習(xí)壓力大，身體疲勞，腰部肌肉得不到充分休息。應(yīng)合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。 對(duì)于這種情況，可以考慮服用一些中成藥，如腰痛寧膠囊、舒筋活血片、仙靈骨葆膠囊等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。同時(shí)，要注意腰部保暖，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

可能是因?yàn)閭把考怪考怪?，建議你到中醫(yī)院找推拿師給你按摩

中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，腰疼可以補(bǔ)腎。下雨后疼，是有濕，亦責(zé)之于陽(yáng)虛。脾主肌肉，與脾也有關(guān)。最好是喝中藥湯劑，中成藥的話(huà)可以用桂附地黃丸，或附子理中丸溫補(bǔ)脾腎，或同時(shí)服用六味地黃丸。針灸治療這類(lèi)疾病效果也很好。祝你早日康復(fù)！

你好，你的情況是軟組織損傷引起的。早期在肢體周?chē)胖帽蜃骼浞螅话阍?4～48小時(shí)后，改用熱敷，促進(jìn)局部淤血吸收。建議可以用紅花油，或活血藥酒等外涂患處，內(nèi)服活血化瘀止痛的藥物如獨(dú)一味等。減少活動(dòng)，抬高患肢。