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晚上睡覺和久坐時腰特別疼，腿有麻麻的感覺，可能是腰椎間盤突出，但也可能是腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、梨狀肌綜合征等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛、腿痛和腿麻?？赏ㄟ^臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇）緩解，嚴(yán)重時需手術(shù)。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長期緊張或損傷，出現(xiàn)疼痛。多由久坐、久站、彎腰勞動等引起。治療包括熱敷、按摩、理療，藥物可選擇氯唑沙宗片、腰痛寧膠囊等。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起腰腿痛和間歇性跛行。治療有保守治療（如佩戴腰圍、服用塞來昔布膠囊）和手術(shù)治療。 4. 腰椎滑脫：腰椎椎體相對移位，刺激神經(jīng)。輕度滑脫可保守治療，嚴(yán)重的需手術(shù)復(fù)位固定。 5. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛和麻木?？赏ㄟ^針灸、推拿、口服布洛芬緩釋膠囊等治療。 出現(xiàn)上述癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查（如腰椎 CT、磁共振成像等）明確病因，以便采取針對性治療。

你好。從你所描述的癥狀及誘發(fā)加重的情況來看。這種情況是要結(jié)合實際的檢查來看。因為要考慮腰椎或者椎間盤的原因。比如椎體的滑脫、椎間盤等。到醫(yī)院檢查。拍個腰椎的CT看看。是要結(jié)合實際的檢查情況來看。從現(xiàn)在癥狀來看是因為壓迫神經(jīng)根所導(dǎo)致下肢麻木。