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口臭的產生可能與口腔衛(wèi)生不佳、消化系統(tǒng)問題、飲食因素、呼吸系統(tǒng)疾病、口腔疾病等有關。預防和治療需從多方面入手，包括保持良好的口腔清潔習慣、調整飲食結構、治療相關疾病等。 1. 口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，定期洗牙，去除牙菌斑和牙結石。 2. 消化系統(tǒng)：若存在消化不良、胃炎等，需治療原發(fā)疾病，可在醫(yī)生指導下使用多潘立酮促進胃腸蠕動，或使用奧美拉唑抑制胃酸分泌。 3. 飲食因素：減少食用辛辣、油膩、刺激性食物，避免吸煙、飲酒，多吃蔬菜水果。 4. 呼吸系統(tǒng)疾病：如鼻竇炎、扁桃體炎等，應及時就醫(yī)，使用阿莫西林等抗生素治療。 5. 口腔疾?。糊x齒、牙周炎等要及時治療，齲齒需補牙，牙周炎可進行齦上潔治和齦下刮治。 總之，預防口臭需要綜合多方面的措施，若口臭問題持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。同時，用藥應嚴格遵醫(yī)囑。

患了口臭，應該注意口腔衛(wèi)生，如果患有胃炎、牙周病、齲齒等應該積極病因治療，不可吸煙喝酒，不可吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。還可口嚼些口香糖。中醫(yī)認為口臭多為腎陰虛損，相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗的。

去除口臭的小妙招——喝檸檬水飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。去除口臭的小妙招——多吃蔬菜水果蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。去除口臭的小妙招——早晚徹底刷凈牙齒電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。去除口臭的小妙招——空腹喝蜂蜜蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。去除口臭的小妙招——泡草茶喝中藥調理（蕃楸草、箐橡草等，每次泡1-3克，每天泡3-10克，具體用量自己可以調節(jié)，具有消炎抗菌、清熱解毒的功效）。中藥調理保養(yǎng)期間非常重要，可以防止反復發(fā)作，這個需要長期喝。