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21 歲眼下有細(xì)紋多年,自然療法或飲食療法能否去除?

眼下有明顯的細(xì)紋,自然不笑都可以看得見的,我現(xiàn)在21歲上大二,初中的時候眼下就開始長有細(xì)紋了,有什么方法可以去除嗎?本人比較喜歡自然療法或飲食療法…

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    眼下細(xì)紋的形成原因多樣,包括皮膚缺水、不良習(xí)慣、膠原蛋白流失、表情豐富、遺傳因素等??赏ㄟ^多種自然或飲食療法改善。 1. 皮膚缺水:皮膚水分不足易產(chǎn)生細(xì)紋。要保證每天充足的飲水量,多吃新鮮水果和蔬菜,如梨、西瓜、黃瓜等,為肌膚補(bǔ)充水分。 2. 不良習(xí)慣:長期熬夜、過度用眼會加重細(xì)紋。應(yīng)保持規(guī)律作息,避免長時間盯著電子屏幕,讓眼睛得到充分休息。 3. 膠原蛋白流失:隨著年齡增長,膠原蛋白減少。可適當(dāng)食用富含膠原蛋白的食物,如豬蹄、雞爪、魚皮等。 4. 表情豐富:經(jīng)常大笑或瞇眼等表情會導(dǎo)致眼周細(xì)紋。注意控制表情幅度。 5. 遺傳因素:部分人因遺傳易長細(xì)紋??赏ㄟ^堅持眼部按摩促進(jìn)血液循環(huán),減輕細(xì)紋。 總之,去除眼下細(xì)紋需要長期堅持良好的生活和飲食習(xí)慣。若細(xì)紋嚴(yán)重,可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2025-01-09 19:59
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    眼睛下面有皺紋,需要解決。您好,可以平時多注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜。還要天天有個好心情,這個很重要,再就是可以多吃含膠原蛋白的食物,比如豬蹄,肉皮,雞爪等,還可以用雞蛋清和珍珠粉自制面膜每周2次,堅持使用。

    2015-12-12 08:12
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    適度地按摩也可緩解壓力,讓肌膚得到應(yīng)有的休息。豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物,能增強(qiáng)皮膚表層的修復(fù)功能,使其變得光澤飽滿,同時減少細(xì)紋,令肌膚變得光滑而富有彈性。

    2015-12-12 05:16
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,根據(jù)您的癥狀建議采用下面的方法處理。建議您平時要注意日常保養(yǎng)和防曬,多用適合自己的美白保水面膜,多食蔬菜水果。睡前可以試下用青瓜敷面,它的美白保水效果是不錯的,做完面膜一定要用乳液保濕才行。

    2015-12-12 00:44
  • 回答1

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    高明伍

    太原市人民醫(yī)院

    二級甲等

    中醫(yī)科

    健康指導(dǎo):你好,根據(jù)你的描述,如果是眼部有細(xì)紋的話一般是很難進(jìn)行消除的,一般情況下,出現(xiàn)細(xì)紋是因?yàn)槿彼斐傻?,建議你先補(bǔ)水看看。絲瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤,去皺效果,又可制成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。也可以使用滋潤的眼霜,像含維生素E、含紫外線過濾劑以及具有預(yù)防皮膚老化功效的眼霜。

    2015-12-11 18:04
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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