21 歲眼下有細(xì)紋多年,自然療法或飲食療法能否去除?
眼下有明顯的細(xì)紋,自然不笑都可以看得見的,我現(xiàn)在21歲上大二,初中的時候眼下就開始長有細(xì)紋了,有什么方法可以去除嗎?本人比較喜歡自然療法或飲食療法…
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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眼下細(xì)紋的形成原因多樣,包括皮膚缺水、不良習(xí)慣、膠原蛋白流失、表情豐富、遺傳因素等??赏ㄟ^多種自然或飲食療法改善。 1. 皮膚缺水:皮膚水分不足易產(chǎn)生細(xì)紋。要保證每天充足的飲水量,多吃新鮮水果和蔬菜,如梨、西瓜、黃瓜等,為肌膚補(bǔ)充水分。 2. 不良習(xí)慣:長期熬夜、過度用眼會加重細(xì)紋。應(yīng)保持規(guī)律作息,避免長時間盯著電子屏幕,讓眼睛得到充分休息。 3. 膠原蛋白流失:隨著年齡增長,膠原蛋白減少。可適當(dāng)食用富含膠原蛋白的食物,如豬蹄、雞爪、魚皮等。 4. 表情豐富:經(jīng)常大笑或瞇眼等表情會導(dǎo)致眼周細(xì)紋。注意控制表情幅度。 5. 遺傳因素:部分人因遺傳易長細(xì)紋??赏ㄟ^堅持眼部按摩促進(jìn)血液循環(huán),減輕細(xì)紋。 總之,去除眼下細(xì)紋需要長期堅持良好的生活和飲食習(xí)慣。若細(xì)紋嚴(yán)重,可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-01-09 19:59
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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眼睛下面有皺紋,需要解決。您好,可以平時多注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜。還要天天有個好心情,這個很重要,再就是可以多吃含膠原蛋白的食物,比如豬蹄,肉皮,雞爪等,還可以用雞蛋清和珍珠粉自制面膜每周2次,堅持使用。
2015-12-12 08:12
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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適度地按摩也可緩解壓力,讓肌膚得到應(yīng)有的休息。豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物,能增強(qiáng)皮膚表層的修復(fù)功能,使其變得光澤飽滿,同時減少細(xì)紋,令肌膚變得光滑而富有彈性。
2015-12-12 05:16
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,根據(jù)您的癥狀建議采用下面的方法處理。建議您平時要注意日常保養(yǎng)和防曬,多用適合自己的美白保水面膜,多食蔬菜水果。睡前可以試下用青瓜敷面,它的美白保水效果是不錯的,做完面膜一定要用乳液保濕才行。
2015-12-12 00:44
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回答1
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高明伍
太原市人民醫(yī)院
二級甲等
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo):你好,根據(jù)你的描述,如果是眼部有細(xì)紋的話一般是很難進(jìn)行消除的,一般情況下,出現(xiàn)細(xì)紋是因?yàn)槿彼斐傻?,建議你先補(bǔ)水看看。絲瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤,去皺效果,又可制成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。也可以使用滋潤的眼霜,像含維生素E、含紫外線過濾劑以及具有預(yù)防皮膚老化功效的眼霜。
2015-12-11 18:04
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