糖尿病患者血糖控制不佳且不愛運動肥胖咋辦
我叔叔患上了糖尿病，他的血糖一直控制的不是特別的好，他很懶惰。不喜歡運動?，F(xiàn)在還是很胖。我覺得只要控制飲食，再加上平時的運動就可以控制不讓血糖那么高了。
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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糖尿病患者血糖控制不佳，存在不愛運動、肥胖的情況，需要綜合管理。包括了解糖尿病知識、調(diào)整飲食、增加運動、監(jiān)測血糖、合理用藥等。 1. 糖尿病知識：患者應充分認識糖尿病的危害和控制血糖的重要性，明白血糖長期控制不佳可能導致多種并發(fā)癥。 2. 飲食調(diào)整：控制總熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3. 增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于減輕體重，提高胰島素敏感性。 4. 血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，根據(jù)血糖值調(diào)整治療方案。 5. 合理用藥：可使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物，但需遵醫(yī)囑。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，克服懶惰心理，積極面對疾病。 總之，糖尿病患者要重視血糖控制，改變不良生活方式，在醫(yī)生指導下合理治療，以預防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-01-09 19:10
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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研究證實，長期規(guī)律的運動可以降低糖尿病患者的體重和內(nèi)臟脂肪堆積，改善胰島素敏感性，幫助血糖和血壓的控制。
2015-12-12 08:28
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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當然要的啦。下面是方法1.餐后1小時為血糖高峰期，適當加強運動;2.運動能降血糖;3.于東能減少胰島素的用量;4.運動能預防并發(fā)癥的發(fā)生;5.運動能提高機體的免疫力。
2015-12-12 06:40
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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方式：有氧運動，慢跑、快走最好時間：餐后一小時，不易低血糖強度：運動時，還能自然交談
2015-12-12 04:37
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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當然要的啦。下面是方法1.餐后1小時為血糖高峰期，適當加強運動；2.運動能降血糖；3.于東能減少胰島素的用量；4.運動能預防并發(fā)癥的發(fā)生；5.運動能提高機體的免疫力。
2015-12-12 01:48
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