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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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踝關節(jié)韌帶扭傷后,應立即采取休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、避免負重等措施。同時,注意觀察癥狀,必要時就醫(yī)。 1. 休息:停止活動,避免受傷的踝關節(jié)繼續(xù)承受壓力,防止損傷加重。 2. 冰敷:用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次,可減輕疼痛和腫脹。 3. 加壓包扎:使用彈性繃帶包扎受傷的踝關節(jié),注意不要過緊,以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢:將受傷的腳抬高超過心臟水平,促進血液回流,減輕腫脹。 5. 避免負重:在扭傷后的一段時間內,避免行走或站立,盡量借助拐杖等輔助工具。 6. 觀察癥狀:密切關注疼痛、腫脹、淤血、活動受限等情況,若癥狀加重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。 總之,踝關節(jié)韌帶扭傷后要及時正確處理,多數(shù)情況下能較快恢復。但如果處理不當或損傷嚴重,可能會導致慢性疼痛和關節(jié)不穩(wěn)定等問題。
2025-01-10 00:14
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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一般要在扭傷后24小時內.用冰塊敷在患處在扭傷..以減少血腫的形成.同時可以外敷活血化瘀的藥物.
2015-12-12 08:01
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,踝關節(jié)韌帶扭傷的病變發(fā)生,多因劇烈活動,勞累過度,腳踝扭傷崴傷等,導致了腳踝關節(jié)的韌帶軟組織過度的牽連,組織受損,靜脈血及組織液回流受阻,引發(fā)了腳踝腫脹疼痛的癥狀發(fā)生。建議靜養(yǎng)休息,避免劇烈活動,受傷當時要對腳踝處進行冰敷,收縮皮下毛細血管,防止出血量的增加,待72小時過后要對腳踝外敷扶他林,云南白藥氣霧劑,正紅花油,口服舒筋活血片等藥物治療。
2015-12-12 05:49
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