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陰吹和陰道松弛是女性常見的問題，可能由多種原因引起，如盆底肌功能減弱、分娩損傷、年齡增長、激素變化、長期腹壓增加等。 1. 盆底肌功能減弱：盆底肌肉支持力不足，可通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)肌肉力量。 2. 分娩損傷：生產(chǎn)過程中的過度拉伸，產(chǎn)后需及時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 3. 年齡增長：組織彈性下降，可適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白。 4. 激素變化：如雌激素水平降低，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素。 5. 長期腹壓增加：如慢性咳嗽、肥胖等，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，控制體重。 總之，出現(xiàn)陰吹和陰道松弛不要焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和康復(fù)措施。

做骨盆肌肉鍛煉：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。這樣助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，調(diào)節(jié)陰道松弛。而陰吹，與氣虛、腸燥等原因有關(guān)，可考慮使用些補(bǔ)中益氣調(diào)理看看，嚴(yán)重最好找中醫(yī)辨證治療。

你好，陰吹，陰道經(jīng)常有氣排出，狀如放屁，自己無法控制，嚴(yán)重時(shí)簌簌有聲，連續(xù)不斷，這就是中醫(yī)所說的陰吹。陰道壁和盆底組織松弛及一些神經(jīng)官能癥。常發(fā)生于身體虛弱，精神抑郁，氣機(jī)不暢的經(jīng)產(chǎn)婦。引起陰吹的病機(jī)主要是脾胃功能失常，造成清氣不升，濁陰不降，氣機(jī)逆亂，胃氣下泄，不循常道，逼走前陰而致陰吹。柴胡，川芎，郁金，香附，枳殼，白芍，木香，川楝子，甘草（以上藥物均適量，因?yàn)槊恳粋€人的情況是不同的。所以不能標(biāo)注劑量），每日1劑，水煎服。中醫(yī)辨證施治效果比較理想，不能濫醫(yī)治，因?yàn)閭€體差異很大，詳細(xì)情況請你咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)師你好，陰道松弛，藥物治療效果不佳，你可以立即到醫(yī)院外科處理，詳細(xì)情況請你咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)師