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腳崴后二十多天淤血消退但活動(dòng)仍腫，可能是由于損傷未完全恢復(fù)、局部血液循環(huán)不暢、活動(dòng)不當(dāng)、炎癥未消、韌帶損傷未愈等原因造成的。 1. 損傷未完全恢復(fù)：崴腳會(huì)導(dǎo)致肌肉、肌腱等組織受損，雖然淤血消散，但深層組織的修復(fù)仍需時(shí)間。 2. 局部血液循環(huán)不暢：受傷后血管和淋巴管可能受到影響，血液和淋巴液回流受阻，導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)腫脹。 3. 活動(dòng)不當(dāng)：過(guò)早或過(guò)度活動(dòng)，會(huì)加重?fù)p傷部位的負(fù)擔(dān)，引起腫脹。 4. 炎癥未消：受傷部位可能仍存在輕微炎癥，活動(dòng)時(shí)刺激炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)腫脹。 5. 韌帶損傷未愈：如果韌帶受傷嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，未完全恢復(fù)時(shí)活動(dòng)易腫。 總之，腳崴后需要耐心休養(yǎng)，避免過(guò)早或過(guò)度活動(dòng)。如果腫脹持續(xù)不緩解或伴有疼痛加重等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊、跌打丸等幫助緩解癥狀。同時(shí)，可通過(guò)熱敷、抬高患肢等方法促進(jìn)恢復(fù)。

病情分析：你現(xiàn)在最需要的是休息，因?yàn)槟_裸部位的淤血問(wèn)題和遠(yuǎn)端不全骨折都是需要靜養(yǎng)的，特別是遠(yuǎn)端不全骨折更需要休息，以免用力過(guò)度造成完全骨折就麻煩了。不要焦急，要耐心治療，休息時(shí)把腳抬高一些可以減輕腫脹和疼痛。左脛骨骨囊腫是的話(huà)，以后可以做手術(shù)治療。

病情分析：對(duì)于你的這種情況，現(xiàn)在可以做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行外敷;適當(dāng)?shù)目诜钛龅乃幬?，如?dú)一味膠囊，傷科七味片等;最近注意休息，休息時(shí)盡量把腳架高，多活動(dòng)活動(dòng)腳趾，促進(jìn)血液回流。一般一個(gè)月左右就會(huì)好的。

病情分析：你好：根據(jù)你說(shuō)的情況主要是韌帶拉傷，淤血阻滯不通出現(xiàn)的疼痛表現(xiàn)，治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛，可以針灸，紅外線理療，外敷扶他林拭擦，要少走路，把腳翹高有助于血液回流，加快好轉(zhuǎn)。