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中醫(yī)認(rèn)為脾虛腎虧導(dǎo)致免疫力低下，可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥、穴位按摩、生活習(xí)慣等來(lái)綜合調(diào)理。 1.飲食：多食用健脾補(bǔ)腎的食物，如山藥、芡實(shí)、黑豆、核桃等。避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳、八段錦等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.中藥：常用的中藥有補(bǔ)中益氣丸、金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.穴位按摩：按摩足三里、關(guān)元、腎俞等穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 5.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜；減少精神壓力，保持心情舒暢。 總之，脾虛腎虧導(dǎo)致的免疫力低下需要綜合調(diào)理，且應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好這種情況建議你采用食療的辦法治療、你好可以用山藥，枸杞，大棗，麥冬，大米熬粥，具有很好的補(bǔ)腎健脾的效果的，希望對(duì)您有幫助，祝早日康復(fù)。

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