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腳跟骨刺是由于多種原因引起的，常見(jiàn)的有足跟長(zhǎng)期磨損、年齡增長(zhǎng)、體重過(guò)重、足部結(jié)構(gòu)異常、創(chuàng)傷等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1. 休息與減負(fù)：減少站立和行走時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減輕足跟負(fù)擔(dān)。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，能緩解疼痛和炎癥。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕疼痛和炎癥；外用藥物如扶他林軟膏等。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行足部的伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)足部肌肉力量。 5. 鞋墊與支具：使用定制的鞋墊或足跟支具，提供額外的支撐和緩沖。 6. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)去除骨刺。 腳跟骨刺的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并在治療過(guò)程中注意休息和足部護(hù)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好,你這情況可吃些骨刺消痛液或骨仙片.