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臉脫皮、洗臉后緊繃疼痛且有紅斑，可能是皮膚缺水、過敏、炎癥、感染、皮膚屏障受損等原因造成的。 1.皮膚缺水：皮膚水分不足，角質(zhì)層干燥，易出現(xiàn)脫皮和緊繃感?？赏ㄟ^增加飲水量、使用保濕護膚品改善。 2.過敏：接觸過敏原如化妝品、花粉等，引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、疼痛。需避免接觸過敏原，必要時服用抗組胺藥如氯雷他定。 3.炎癥：如脂溢性皮炎、接觸性皮炎等，炎癥刺激會使皮膚出現(xiàn)上述癥狀?？赏庥锰瞧べ|(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松。 4.感染：細菌或真菌感染，破壞皮膚正常結(jié)構(gòu)。明確病原體后，針對性使用抗生素如紅霉素軟膏或抗真菌藥如酮康唑乳膏。 5.皮膚屏障受損：過度清潔、頻繁去角質(zhì)等導(dǎo)致。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，使用修復(fù)類護膚品如維生素 E 乳。 總之，出現(xiàn)臉脫皮、緊繃疼痛且有紅斑的情況，應(yīng)注意皮膚護理，避免刺激。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。