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胳膊、膝蓋疼痛可能由多種原因引起，如骨質(zhì)疏松、網(wǎng)球炎、關(guān)節(jié)損傷等。要明確診斷，需綜合癥狀、體征、檢查結(jié)果等。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1. 疾病介紹：骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征，導(dǎo)致骨脆性增加和易發(fā)生骨折的全身性骨病。網(wǎng)球炎則是由于反復(fù)用力活動引起的肌腱損傷。 2. 診斷方法：通過骨密度檢測、X 線、磁共振成像（MRI）等檢查來明確診斷。 3. 藥物治療：可使用阿侖膦酸鈉、維生素 D 滴劑、碳酸鈣 D3 片等藥物。 4. 生活方式調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等；適當(dāng)運(yùn)動，如散步、游泳等；避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。 5. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解疼痛。 6. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查骨密度等指標(biāo)，評估治療效果。 總之，胳膊、膝蓋疼痛的原因較為復(fù)雜，需要綜合多種因素進(jìn)行診斷和治療。同時，患者應(yīng)積極配合治療，改善生活方式，以促進(jìn)病情恢復(fù)。