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陽(yáng)痿預(yù)防需從情緒、鍛煉、飲食、生活習(xí)慣、體重等方面入手，包括避免焦慮、多鍛煉、規(guī)律性生活、控制體重、合理飲食。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。
2.鍛煉：堅(jiān)持適量體育鍛煉，如跑步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.性生活：保持規(guī)律性生活，避免過(guò)度或過(guò)少。
4.體重：必要時(shí)減輕體重，預(yù)防肥胖引起的相關(guān)問(wèn)題。
5.飲食：多吃蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低陽(yáng)痿發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。如出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

陽(yáng)痿早泄可以冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖,患者每晚睡覺(jué)前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數(shù)分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄。

陽(yáng)痿又稱為勃起功能障礙，是指陰莖不能達(dá)到和維持足以進(jìn)行滿意性交的勃起。如果治療不及時(shí)有可能導(dǎo)致陰莖不能勃起，導(dǎo)致不能正常的進(jìn)行性生活，影響夫妻感情，影響生活質(zhì)量，導(dǎo)致不育等等情況出現(xiàn)，因此建議如果有勃起功能障礙的可能，最好及早到醫(yī)院針對(duì)做一下勃起功能檢測(cè)等相關(guān)性功能的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再考慮治療。

：陽(yáng)痿又稱為勃起功能障礙，是指陰莖不能達(dá)到和維持足以進(jìn)行滿意性交的勃起。如果治療不及時(shí)有可能導(dǎo)致陰莖不能勃起，導(dǎo)致不能正常的進(jìn)行性生活，影響夫妻感情，影響生活質(zhì)量，導(dǎo)致不育等等情況出現(xiàn)，因此建議如果有勃起功能障礙的可能，最好及早到醫(yī)院針對(duì)做一下勃起功能檢測(cè)等相關(guān)性功能的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再考慮治療。

你好，平時(shí)應(yīng)該注意避免房事過(guò)度，飲食方面還可以多吃生姜，韭菜等溫性的食物