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腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛、一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，治療效果因個(gè)體差異、病情嚴(yán)重程度、治療方法選擇等多種因素而異。 1. 病情嚴(yán)重程度：輕度的腰椎間盤突出，癥狀相對較輕，通過保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等，往往能取得較好效果。但嚴(yán)重的突出，可能需要手術(shù)干預(yù)。 2. 治療方法選擇：保守治療適合初發(fā)、癥狀較輕的患者，如臥床休息、牽引、按摩、針灸等。手術(shù)治療包括微創(chuàng)手術(shù)和開放性手術(shù)，適用于保守治療無效、癥狀嚴(yán)重的患者。 3. 個(gè)體身體狀況：患者自身的健康狀況、年齡、基礎(chǔ)疾病等也會影響治療效果。年輕、身體狀況好的患者恢復(fù)可能更快。 4. 康復(fù)配合程度：治療后的康復(fù)鍛煉非常重要，如腰部肌肉鍛煉、保持正確的坐姿和站姿等。積極配合康復(fù)的患者，效果通常更理想。 5. 治療后的保養(yǎng)：避免重體力勞動(dòng)、注意腰部保暖、控制體重等，有助于減少復(fù)發(fā)，鞏固治療效果。 總之，三甲骨科醫(yī)院在治療腰椎間盤突出方面通常具有豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的技術(shù)，但具體效果仍需綜合多種因素評估?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，并積極配合治療和康復(fù)。

主要病因眾所周知，腰椎間盤在脊柱的負(fù)荷與運(yùn)動(dòng)中承受強(qiáng)大的壓應(yīng)力。大約在20歲以后，椎間盤開始退變，并構(gòu)成腰椎間盤突出癥的基本病因。此外，腰椎間盤突出癥與下列因素有關(guān)，1，外傷，對臨床病例的觀察表明：外傷是椎間盤突出的重要因素，特別是兒童與青少年的發(fā)病，與之密切相關(guān)。在脊柱輕度負(fù)荷和快速旋轉(zhuǎn)時(shí)，可引起纖維環(huán)的水平破裂，而壓應(yīng)力主要使軟骨終板破裂。亦有人認(rèn)為，外傷只是引起椎間盤突出的誘因，原始病變在于無痛的髓核突入內(nèi)層纖維環(huán)，而外傷使髓核進(jìn)一步突出到外面有神經(jīng)支配的外層纖維環(huán)，從而引起疼痛。2，職業(yè)，職業(yè)與腰椎間盤突脫出的關(guān)系十分密切，例如，汽車和拖拉機(jī)駕駛員長期處于坐位和顛簸狀態(tài)，以致在駕駛汽車時(shí)，椎間盤內(nèi)壓力較高，在踩離合器時(shí)壓力可增加至，容易造成腰椎間盤突出。從事重體力勞動(dòng)和舉重運(yùn)動(dòng)者因過度負(fù)荷更易造成椎間盤退變，因在彎腰狀態(tài)下，如果提20公斤的重物，椎間盤內(nèi)的壓力可增加到30以上。姿勢當(dāng)，效率高，采取正確的坐姿，讓座位，桌子，顯示器，鍵盤，鼠標(biāo)的位置適當(dāng)，可有效緩解頸腰部肌群的緊張度，提高工作效率。加鍛煉，少電腦，在工作學(xué)習(xí)之余積極參加體育運(yùn)動(dòng)，像游泳，跑步，球類，爬山等可有效緩解使用電腦帶來的損傷，盡可能少用電腦。精神佳，壓力小，緊張焦慮的情緒也可以加重使用電腦對頸腰椎的危害。最新研究認(rèn)為，在顯示器邊上放個(gè)鏡子有助于緩解壓力，保持良好的精神狀態(tài)。頸腰健，活得好，現(xiàn)在的年輕一代的生活質(zhì)量，一般不會受到糖尿病，高血壓，冠心病的影響，但長期使用電腦造成的頸腰椎的問題可能困擾你的健康生活，保護(hù)好你的頸腰椎，你才可能擁有高品質(zhì)的生活。以上純屬個(gè)人分析和建議，具體根據(jù)病情方面的疑問您可以選擇到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。