寶寶脾虛，如何通過飲食調(diào)理脾胃？
最近發(fā)現(xiàn)寶寶比同齡的寶寶瘦小，吃飯時(shí)不好好吃飯還厭食挑食，大便干硬2，3天拉一次，肚子倒是不小，她不吃東西肚子還這么大我就覺得不正常了，帶她到婦幼保健所看了下，醫(yī)生說是脾虛，開了一些藥，我不怎么想給寶寶吃藥，我想從飲食上給她把脾胃補(bǔ)回來。
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回答1
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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脾虛是因?yàn)樯眢w受寒而導(dǎo)致的，經(jīng)常表現(xiàn)為面色無光，舌苔厚，食物下降，嘔吐，水腫，勞逸失度，嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)出血，尿血等癥狀。粳米加入適量的水放入鍋里面煮到快熟的時(shí)候再把葡萄干加進(jìn)去一起煮成粥，這種粥可以補(bǔ)脾緩解，還可以潤肺止咳，去除濕氣，促進(jìn)消化提高吸收還能強(qiáng)身健體。
2019-03-14 12:22
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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寶寶脾虛可通過飲食調(diào)理，比如選擇易消化食物、注意飲食規(guī)律、適當(dāng)補(bǔ)充健脾食物、控制零食攝入、保證水分充足等。 1.選擇易消化食物：給寶寶多吃米粥、面條等，這類食物容易消化，減輕脾胃負(fù)擔(dān)。 2.注意飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。 3.適當(dāng)補(bǔ)充健脾食物：如山藥、薏米、芡實(shí)等，可煮粥或煮湯。 4.控制零食攝入：減少高糖、高脂肪零食，以免影響正餐食欲。 5.保證水分充足：多喝溫水，促進(jìn)新陳代謝，防止大便干硬。 6.飲食多樣化：保證蔬菜、水果、肉類等均衡攝入，提供豐富的營養(yǎng)。 寶寶脾胃調(diào)理需要長期堅(jiān)持，家長要有耐心，密切觀察寶寶的變化，如癥狀無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-14 04:47
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)情況應(yīng)該使用中成藥香砂六君子丸進(jìn)行治療，可能有一定療效。
2015-12-13 01:36
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