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經(jīng)常爛嘴且長(zhǎng)時(shí)間未愈，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、免疫功能異常、感染、精神因素、口腔衛(wèi)生不佳等有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致口腔潰瘍。建議多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、香蕉、菠菜等，必要時(shí)可補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液。 2.免疫功能異常：自身免疫功能紊亂時(shí)易發(fā)生口腔潰瘍。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等來增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 3.感染：細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)。要注意口腔清潔，使用復(fù)方氯己定含漱液漱口。 4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大容易出現(xiàn)。需調(diào)整心態(tài)，保持良好的心情，保證充足睡眠。 5.口腔衛(wèi)生不佳：飯后不及時(shí)清潔口腔，食物殘?jiān)躺?xì)菌。早晚刷牙，使用牙線，定期洗牙。 總之，經(jīng)常爛嘴需要綜合調(diào)理和治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

注意調(diào)整飲食,盡量多吃新鮮綠葉蔬菜,蘿卜,胡蘿卜及各種水果,適當(dāng)進(jìn)食豆制品,牛奶,蛋類,瘦肉,動(dòng)物肝臟等含B類維生素豐富的食物,以免造成維生素B的缺乏.口唇嘴角干燥時(shí),為防止其起皮,可涂些唇膏,使口唇感到滋潤(rùn).

應(yīng)服用核黃素治療.多吃富含核黃素的食物,比如運(yùn)動(dòng)性食品.動(dòng)物肝臟的核黃素最為豐富（每100克含2～4毫克）,其次是蛋類（每100毫克含0.3～0.4毫克）,牛肉,菠菜,莧菜,油菜,茴香,花生,黃豆,木耳等食品中也含有相當(dāng)數(shù)量的核黃素.